arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopefacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagrampackagephone-callpinterestplay-circlequotesearchsettingsshopping-carttiktoktruckuseryoutube

Szakértőnk

Örülünk, hogy ellátogatott hozzánk. Oldalunk célja, hogy megbízható, hiteles információval és szakértői tanácsokkal támogassuk Önt az egészséges emésztés, a kiegyensúlyozott bélflóra és a tudatos életmód kialakításában.

A bélrendszer egészsége az egész szervezet alapja – hatással van immunrendszerünkre, közérzetünkre és hosszú távú jóllétünkre. Ezért különösen fontos, hogy odafigyeljünk rá, és a természet erejét felhasználva segítsük testünk természetes egyensúlyát.

Amennyiben kérdése van, vagy személyre szabott tanácsra van szüksége, az oldalon található „Kapcsolati űrlapon” keresztül közvetlenül felveheti a kapcsolatot szakértőnkkel Bresztyák Ruzsík Edina okleveles holisztikus életmód tanácsadónkkal. Szívesen segít eligazodni az étrend-kiegészítők világában, és megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb megoldásokat.

Tudatos táplálkozással és egészséges bélflórával sokat tehetünk a jövőnkért – kezdje el velünk még ma!

Bresztyák EdinaRólam

2009-ben mérnökként végeztem a Nyitrai Mezőgazdasági Egyetem Agrár- és Élelmiszertudományi Karán, majd 2012-ben doktori fokozatot szereztem az Élelmiszer- és Táplákozástudományi Tanszéken. Már tanulmányaim alatt is világossá vált számomra, hogy az élelmiszerek és a táplálkozás nem csupán energiát biztosítanak, hanem közvetlenül hatással vannak egészségünkre, közérzetünkre és hosszú távú életminőségünkre.

Különösen fontosnak tartom a bélflóra és a bélrendszer egészségét, hiszen kutatások igazolják, hogy emésztésünk állapota szoros kapcsolatban van immunrendszerünkkel, hormonháztartásunkkal, sőt lelki egyensúlyunkkal is. A kiegyensúlyozott, sokszínű bélmikrobiom alapvető szerepet játszik abban, hogy testünk természetes öngyógyító folyamatai megfelelően működjenek. Meggyőződésem, hogy a jó egészség a belekben kezdődik.

2022 óta tanácsadóként segítem azokat, akik szeretnének eligazodni az étrend-kiegészítők sokszor átláthatatlan világában. Célom, hogy közérthető, tudományosan megalapozott és hiteles útmutatást adjak, valamint segítsek mindenkinek megtalálni a valóban hatékony, egyéni igényekhez igazított megoldásokat.

Holisztikus szemléletem szerint az egészség nem csupán a test állapotáról szól. Test és lélek összefügg: ha a bélflóra felborul, az nemcsak emésztési problémákban nyilvánulhat meg, hanem fáradtságban, hangulatingadozásban vagy akár krónikus betegségekben is. Ezért tanulmányaim mellett elmélyültem az ájurvédikus hagyományban is, amely annyira inspirált, hogy elvégeztem egy okleveles holisztikus életmód tanácsadó képzést.

Tapasztalataim és tudásom segítségével arra törekszem, hogy támogassam az embereket testi-lelki egyensúlyuk visszaállításában és megőrzésében – természetes módon, tudatosan, személyre szabottan. Hiszem, hogy a bélrendszer egészségének ápolása kulcsfontosságú a hosszú, energikus és kiegyensúlyozott élethez.

Vegye fel velünk a kapcsolatot!