arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett

Bodzabogyó

Bodzabogyó – Sambucus nigra

A fekete bodza (Sambucus nigra) a közép-európai erdőszélek gyakori növénye. Vadon termő, őshonos cserjéről van szó, melynek jellegzetes ízű, illatú virágát és termését a népi gyógyászatban már régóta használják. A bodzabogyó a legegészségesebb termesztett gyümölcseink közé tartozik nagyon magas vitamin-, aminosav-, ásványianyag-, antocianin- és flavonoidtartalmának köszönhetően.

A fekete bodzát a népi gyógyászat elsősorban méregtelenítésre és emésztési problémák kezelésére használja. Nagyanyáink köhögésés torokfájás csillapítására előszeretettel alkalmazták a bodzateát. A bodza erős antioxidáns, valamint csökkenti a koleszterinszintet, védi a szívet, továbbá hozzájárul a zsírok lebontásához és csökkenti az éhségérzetet, így fogyókúrázók körében is közkedvelt. Javítja az immunrendszer működését, vírus- és baktériumellenes hatásának köszönhetően hatékonyan veszi fel a harcot az influenza és a megfázás ellen. A bodza virágából készülő tea és szörp, a bogyójából előállított üdítőital és lekvár, valamint a bodzakivonat egyaránt rendelkezik a növény jótékony tulajdonságaival.

fekete bodza gazdag vitaminokban (A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és C-vitamint) valamint flavonoidokat, triterpéneket, glikozidokat, cukrokat és tanninokat is tartalmaz. Antioxidánsai az antociánok erősítik az immunrendszert, védika a sejteket az oxidatív stresszel szemben, s ezáltal lassítják a sejtek öregedését és gátolják a rosszindulatú, daganatos sejtek növekedését. Csökkentik a gyulladást a szervezetben és az érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.

virágából készült kivonat kiváló méregtelenítő, mivel fokozza az izzadást, hozzájárulva ezzel a méreganyagok szervezetből való eltávolításához. Virágainak, bogyójának és leveleinek vírus-, gomba-, valamint baktériumellenes hatóanyagai enyhítik a légúti megbetegedések, a köhögés, az asztma, a szénanátha, a megfázás vagy az influenza tüneteit, de feloldják az orrdugulást is. (1)

Flavonoidjai értágító hatással bírnak, megszabadítják az ereket az esetleges lerakódásoktól, így a bodza javítja a periférikus vérkeringést, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát. A bodzavirág segít beállítani a vércukorszintet és a koleszterinszintet, mérsékli az ízületi gyulladást és a  fájdalmakat, antiszeptikus tulajdonságának köszönhetően a szájban és torokban megjelenő gyulladások ellen is hatásos lehet.

A fekete bodza virágából és bogyóiból főzött tea nagyszerű  érelmeszesedés ellen. (2) Borogatásként alkalmazva mérsékli az ízületi gyulladás miatt jelentkező fájdalmakat,  kezeli az égéseket, horzsolásokat. Csökkenti a szemgyulladást, javítja a látást. A bodza termését csak éretten szabad fogyasztani, mivel az éretlen bogyó ciánt is tartalmaz. A bogyó bővelkedik szénhidrátokban, rostokban, fehérjékben, tanninokban, aminosavakban, káliumban, magnéziumban, cinkben, nátriumban és kalciumban is. A bodza bogyója és virágja kiváló hashajtók, megszüntetik a székrekedést, enyhítik a krónikus bélgyulladás és az IBS kellemetlen tüneteit. Fogyasztásuk a fogyókúrázóknak és méregtelenítőknek is ajánlott, mivel szabályozzák és serkentik a bélműködést, rendszeressé és alapossá teszik az ürítést, gyorsítják a zsírok lebontását. A bodzalé vagy tea hatásos lehet fejfájás, migrén, ideggyulladások, a stressz és az álmatlanság kezelésében.

A bodza termésének antimikrobiális tulajdonságait elsőként német kutatóknak sikerült tudományosan igazolni. A BMC Complementary and Alternative Medicine szaklapban megjelent tanulmányukban leírják, hogy a bodza bogyóiból készült kivonat kiemelkedő fertőtlenítő, valamint baktérium- és vírusellenes hatással rendelkezik. (3) A vizsgálatok szerint a kivonat főként a többek között felső légúti fertőzéseket okozó Streptococcus pyogenes, Catarrhalis branhamella baktériumokkal és az influenzavírusokkal szemben hatékony.

A bodzavirág főzete felhasználható az immunrendszer erősítésére. Segíti a húgysav eltávolítását, ezért a köszvénnyel szemben is hatásos lehet. A bodzavirág bioflavonoidjai erős antioxidánsként megkötik a káros szabad gyököket. Fogyasztása serkenti a májfunkciókat, szabályozza az emésztést, enyhíti a krónikus bélgyulladás tüneteit, hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez. (4) A bodza tea enyhe fájdalomcsillapítóként is funkcionál, külsőleg használva enyhítheti a mellhártya-, szem- és a bőrgyulladásokat.

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212958820301543
  2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7185606/
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3056848/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38347122/

Várnai Zsuzsanna profile picture
Várnai Zsuzsanna
Ígéretes termék a kezdetek alapján Ajánlanám,bár még az elején vagyok a teljes kúrának.
Laura profile picture
Laura
Hatékony méregtelenítő kúra Kipróbáltam a kúrát béltisztítás és méregtelenítés céljából. Az első két hétben nem tapasztaltam különösebb változást, sőt, az arcomon pattanások jelentek meg. Első hónap után vettem még egy adagot. Ahogy haladtam a kúrával, az emésztésem látványosan javult, és az arcbőröm is fokozatosan kitisztult. A két hónap leteltével a bőröm egészségesebb lett, és sokkal jobb volt a közérzetem. El fogom végezni a kúrát a jövőben is.
Regina profile picture
Regina
U vitamin Refluxom volt sokáig, és hihetetlen, hogy az U vitamin mennyire segített. A terméket a NaturalSwiss oldalán találtam, és már a szép csomagolás megfogott. Káposztás illata van, amit külön élveztem, hiszen imádom a káposztát. Azóta megoldódott a problémám, és nem szenvedek többé. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló gonddal küzd!
Klári profile picture
Klári
A Fitform program a kedvencemmé vált. Hosszan tartó teltségérzetet biztosított, így nálam valóban bevált az étvágy csökkentésében. Előfordult, hogy egy, sőt akár két étkezést is könnyedén kihagytam, anélkül hogy hiányérzetem lett volna. Leszoktatott a nassolásról is, amiért külön hálás vagyok. Emellett az emésztésem is sokat javult, a bélműködésem rendezettebb lett. A program segítségével a heti két edzésem mellett sokkal könnyebben haladok a kitűzött célom felé. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel!
Janka profile picture
Janka
HerCare női probiotikum Nagyon elégedett vagyok a NaturalSwiss webáruházával. A rendelés egyszerű volt, a csomag gyorsan és kifogástalan állapotban érkezett meg. A Swiss ProbiotiX HerCare női probiotikumot kezdtem el szedni, és már néhány hét után érezhető pozitív változást tapasztaltam. Javult a közérzetem, helyreállt az emésztésem, és női egészségügyi szempontból is sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Biztosan fogok még rendelni innen!
Csilla profile picture
Csilla
Gyors szállítás és kiváló termékek Gyorsan megérkezett a rendelésem, és az ügyfélszolgálat rendkívül segítőkész volt. A termékek teljesen természetesek és kiváló minőségűek, amit különösen értékelek. Maximálisan elégedett vagyok, és szívesen ajánlom!
Moncsi profile picture
Moncsi
A termékek kiváló minőségűek! A cég nagyon megbízható és a legjobb minőséget nyújtja. Az ügyfélszolgálat nagyon kedves és segítőkész. A termékek nagyon sokat segítettek nekem. Csak ajánlani tudom! A jövőben biztosan újra vásárolni fogok!
Móni profile picture
Móni
Közel tíz éve használom a termékeiket. Bátran ajánlom mindenkinek! A kiszállítás mindig villámgyors, az ügyfélszolgálat pedig rendkívül segítőkész és kedves. Különösen nagyra értékelem a személyre szabott termékajánlásokat és a szakértői tanácsadást. Közel tíz éve használom a termékeiket, és ez idő alatt mindig maximálisan elégedett voltam a minőséggel. Bátran ajánlom mindenkinek!