arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett

Koriander mag

Koriander mag – Coriandrum sativum

A koriander (Coriandrum sativum) a konyhában nagy népszerűségnek örvendő fűszer, amely kissé csípős ízt kölcsönöz az ételeknek. Magját és friss leveleit sokan használják az ízesítéshez. A mexikói és Latin-Amerikai konyha különösen kedveli a koriandert, nem is véletlen, hiszen a mexikói ételek gyakran csípősek.

Jelentős szénhidrát- és fehérjetartalommal rendelkezik, valamint C- és K-vitamint, A-provitamint, (az A-vitamin előanyaga) béta-karotint, folsavat, káliumot, mangánt, kolint és luteint tartalmaz.

A fűszernek kimagasló antioxidáns-tartalmának köszönhetően számos jótékony hatása van. Kutatások szerint hatásos lehet a prosztatarák, emlőrák és tüdőrák ellen, mivel csökkenti a rákos sejtek szaporodását és terjedését, és védi az egészséges sejteket az oxidatív stressztől, ami hozzájárulhat a daganatok kialakulásához.

A koriandernek gyulladásellenes és fájdalomcsillapító tulajdonságai is vannak, különösen ajánlják az ízületi gyulladások kiegészítő kezelésére. Továbbá hasznos lehet migrén és menstruációs fájdalmak kezelésében, valamint sipolyok és kötőhártya-gyulladás esetén.

A fűszernövény antibakteriális és gombaellenes hatású is, így ételek tartósítására is alkalmas. A koriander illóolaja hatékonyan küzdhet a Candida albicans nevű gombával szemben.

A koriander nagy vas-tartalmának köszönhetően segíthet a vérszegénység elleni harcban, és védi a bőrt az UV-sugárzás okozta károsodástól.

Fogyasztása elősegítheti a szív- és érrendszer egészségének megőrzését, csökkenti a rossz koleszterinszintet, és javítja az emésztést, ami segíthet a székrekedés és a diszpepszia elleni küzdelemben.

A koriander serkentheti az inzulin szekrécióját és csökkentheti a vércukorszintet, így hasznos lehet a diabéteszeseknek. Emellett előnyösen befolyásolja az idegrendszer működését és javítja a memóriát, ami hasznos lehet az Alzheimer-kór kezelésében.

Fontos megjegyezni, hogy a koriander fogyasztása általában biztonságos, de előfordulhatnak allergiás reakciók és bőrkiütések, ezért ilyenkor ajánlott orvoshoz fordulni.

Egy brazil kutatás a koriander hatását vizsgálta a szájüregi candidiasis – egy gombás fertőzés – ellen. (1) A koriander illóolaja megakadályozta a gomba tapadását a szájban, illetve gátolta a proteolitikus aktivitását. Egy másik kutatás a migrénre gyakorolt hatását vizsgálta. (2) Iráni kutatók koriander gyümölcsszirupot adtak migrénnel küzdő pácienseknek, amely szignifikánsan csökkentette a migrén időtartamát és súlyosságát.

A koriander segít csökkenteni az LDL koleszterin és a vércukor szintjét, miközben segíti a vérképzést. Ezek által jó választás a szív- és érrendszeri problémák leküzdésére. Maradva a vérnél, menstruációs panaszokra is enyhülést hozhat.

Antibakteriális hatású, részben ennek hála frissíti a leheletet. Szintén ennek köszönhetően ételek tartósítására is alkalmas, valamint a gombás fertőzések leküzdésében is segítséget nyújt.

Ugyancsak segít a kötőhártyagyulladás és a szájban kialakuló sipolyok és candidiasis ellen. Jó hatással van a májra, segít a renyhe bélmozgással szemben, javítja a memóriát, valamint más idegrendszeri panaszok, pl. Alzheimer-kór ellen szintén hatásos lehet.

Várnai Zsuzsanna profile picture
Várnai Zsuzsanna
Ígéretes termék a kezdetek alapján Ajánlanám,bár még az elején vagyok a teljes kúrának.
Laura profile picture
Laura
Hatékony méregtelenítő kúra Kipróbáltam a kúrát béltisztítás és méregtelenítés céljából. Az első két hétben nem tapasztaltam különösebb változást, sőt, az arcomon pattanások jelentek meg. Első hónap után vettem még egy adagot. Ahogy haladtam a kúrával, az emésztésem látványosan javult, és az arcbőröm is fokozatosan kitisztult. A két hónap leteltével a bőröm egészségesebb lett, és sokkal jobb volt a közérzetem. El fogom végezni a kúrát a jövőben is.
Regina profile picture
Regina
U vitamin Refluxom volt sokáig, és hihetetlen, hogy az U vitamin mennyire segített. A terméket a NaturalSwiss oldalán találtam, és már a szép csomagolás megfogott. Káposztás illata van, amit külön élveztem, hiszen imádom a káposztát. Azóta megoldódott a problémám, és nem szenvedek többé. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló gonddal küzd!
Klári profile picture
Klári
A Fitform program a kedvencemmé vált. Hosszan tartó teltségérzetet biztosított, így nálam valóban bevált az étvágy csökkentésében. Előfordult, hogy egy, sőt akár két étkezést is könnyedén kihagytam, anélkül hogy hiányérzetem lett volna. Leszoktatott a nassolásról is, amiért külön hálás vagyok. Emellett az emésztésem is sokat javult, a bélműködésem rendezettebb lett. A program segítségével a heti két edzésem mellett sokkal könnyebben haladok a kitűzött célom felé. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel!
Janka profile picture
Janka
HerCare női probiotikum Nagyon elégedett vagyok a NaturalSwiss webáruházával. A rendelés egyszerű volt, a csomag gyorsan és kifogástalan állapotban érkezett meg. A Swiss ProbiotiX HerCare női probiotikumot kezdtem el szedni, és már néhány hét után érezhető pozitív változást tapasztaltam. Javult a közérzetem, helyreállt az emésztésem, és női egészségügyi szempontból is sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Biztosan fogok még rendelni innen!
Csilla profile picture
Csilla
Gyors szállítás és kiváló termékek Gyorsan megérkezett a rendelésem, és az ügyfélszolgálat rendkívül segítőkész volt. A termékek teljesen természetesek és kiváló minőségűek, amit különösen értékelek. Maximálisan elégedett vagyok, és szívesen ajánlom!
Moncsi profile picture
Moncsi
A termékek kiváló minőségűek! A cég nagyon megbízható és a legjobb minőséget nyújtja. Az ügyfélszolgálat nagyon kedves és segítőkész. A termékek nagyon sokat segítettek nekem. Csak ajánlani tudom! A jövőben biztosan újra vásárolni fogok!
Móni profile picture
Móni
Közel tíz éve használom a termékeiket. Bátran ajánlom mindenkinek! A kiszállítás mindig villámgyors, az ügyfélszolgálat pedig rendkívül segítőkész és kedves. Különösen nagyra értékelem a személyre szabott termékajánlásokat és a szakértői tanácsadást. Közel tíz éve használom a termékeiket, és ez idő alatt mindig maximálisan elégedett voltam a minőséggel. Bátran ajánlom mindenkinek!