arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett

Lucerna

Takarmánylucerna kivonat – Medicago sativa

A lucerna (Medicago sativa) hallatán szinte mindenkinek az állattartás ugrik be. (1) Az asszociáció teljesen jogos, ugyanis a lucernát valóban gyakran használják takarmányként, állatok etetésére. Kevésbé közismert tény azonban, hogy emellett a lucerna gyógynövény is, mely jó hatással van az emberi egészségre.

A növény Közép-Ázsiában őshonos, legkorábbi írásos említése Kr.e. 1300 körülire tehető. A perzsák, görögök, babiloniak mind fontos növénynek tartották, hiszen kiváló táplálékot jelentett a lovak számára, ami a korabeli hadviselésben kiemelten fontos szempont volt.

A modern fitoterápiában a lucernát magas tápértéke, valamint a vitaminok, ásványi anyagok és bioaktív vegyületek széles spektruma miatt alkalmazzák, beleértve a B‑vitaminokat, a K‑vitamint, a karotinoidokat és az izoflavonokat is.

A lucerna hatóanyagai a szaponinok, kumarinok, flavonoidok, fitoszterolok, fitoösztrogének, az L-borostyánkősav és alkaloidok. Tartalmaz C-, D-, E-, K-,és U vitamint valamint szerves vasat – mely kiválóan képes beépülni a szervezetbe – illetve rezet.

Szaponinjai segítenek a koleszterinszint csökkentésében, oly módon, hogy csökkentik a bélben történő koleszterinfelszívást miközben stimulálják a jó vagyis a HDL koleszterin képződését. A koleszterinszint csökkentésével hathatós védelmet nyújtanak a szív- és érrendszer egészsége számára. Emellett a lucerna csökkenti a vérnyomást valamint gazdag rosttartalmának köszönhetően szabályozza a vércukorszintet, mely a cukorbetegség elleni küzdelem során hatásos.

Maradva a szív- és érrendszer egészségénél, a lucerna segíti a véralvadást K-vitamin tartalma jóvoltából. A benne található vas pedig a szervezetbe épülve támogatja a vérképzést, így a lucerna a vérszegénység enyhítése során szintén jó választás. Fontos ugyanakkor megemlíteni, hogy amennyiben vérhigító gyógyszereket szedünk, úgy kerülendő a lucerna fogyasztása, ugyanis véralvadás serkentő hatásával ellensúlyozza a vérhigítók hatását.

A lucerna a szív- és érrendszer egészségének megőrzésén kívül a menopauza során jelent még segítséget. A benne található fitoösztrogének hasonló hatásokkal rendelkeznek mint az emberi testben található ösztrogén. A menopauza során a női test hormonszintje megváltozik, a fitoösztrogének azonban segíthetnek a kellemetlen tünetek enyhítésében.

A lucerna gazdag antioxidánsokban, melyek megkötik a szabadgyököket, védve ezzel a sejteket azok káros hatásaitól. A lucerna védi a sejtek DNS-ét a szabad gyökök okozta károsodástól, úgy hogy gátolja a szabad gyökök termelődését, miközben növeli a szervezet velük szembeni védekezőképességét. A sejtek DNS-ének védelmével pedig csökkenti a rákos sejtek kialakulásának esélyeit.

További gyógyhatása, hogy nem pusztán kalciumot, de a kalcium beépüléséhez szükséges összes anyagot is tartalmazza, így a csontok, fogak egészségének megőrzésében is nagy szerepe van.

Egy az Interventional Medicine & Applied Science szaklapban publikált tanulmány szerint a lucerna valóban jó hatásos a cukorbetegség kezelésében. (2) A kísérlet során patkányoknál mesterségesen alakítottak ki cukorbetegséget, majd az egyik csoport 21 napon át kapott vizes lucernakivonatot. A lucernát kapó patkányoknál a kísérlet végén sokkal jobb értékek voltak tapasztalhatók, mint a semmilyen kezelésben nem részesülő egyedek esetében. Jelentősen csökkent a vércukor és a koleszterinszintjük valamint javultak a májfunkciók is.

A lucerna gyógynövényként segíti a vérképzést a benne található vas által, valamint K vitamin tartalmának köszönhetően a véralvadást is elősegíti. Ennek köszönhetően a vérszegénység és a vérzékenység ellen hatásos orvosság, ugyanakkor a vérhigítókkal történő együttes fogyasztása nem javasolt.

A benne található kalcium és a kalcium beépülését segítő vegyületek révén védi a fogak és a csontok egészségét, megóv a csontritkulástól.

Segít optimalizálni a vércukorszintet valamint csökkenti a vérnyomást és a rossz (LDL) koleszterin szintjét, így a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére vagy kezelésére szintén jó választás.

Rostjai segítik a szervezetet a méregtelenítésben, fitoösztrogénjei pedig a menopauza során jelentkező kellemetlen tünetek enyhítésében jelenthetnek hathatós támogatást. (3)

Antioxidánsai a rák elleni küzdelemben segítik a szervezetet, mivel védik a sejtek DNS-ét az oxidatív károsodástól.

  1. https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/medicago-sativa
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26525173/
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5783135/
Várnai Zsuzsanna profile picture
Várnai Zsuzsanna
Ígéretes termék a kezdetek alapján Ajánlanám,bár még az elején vagyok a teljes kúrának.
Laura profile picture
Laura
Hatékony méregtelenítő kúra Kipróbáltam a kúrát béltisztítás és méregtelenítés céljából. Az első két hétben nem tapasztaltam különösebb változást, sőt, az arcomon pattanások jelentek meg. Első hónap után vettem még egy adagot. Ahogy haladtam a kúrával, az emésztésem látványosan javult, és az arcbőröm is fokozatosan kitisztult. A két hónap leteltével a bőröm egészségesebb lett, és sokkal jobb volt a közérzetem. El fogom végezni a kúrát a jövőben is.
Regina profile picture
Regina
U vitamin Refluxom volt sokáig, és hihetetlen, hogy az U vitamin mennyire segített. A terméket a NaturalSwiss oldalán találtam, és már a szép csomagolás megfogott. Káposztás illata van, amit külön élveztem, hiszen imádom a káposztát. Azóta megoldódott a problémám, és nem szenvedek többé. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló gonddal küzd!
Klári profile picture
Klári
A Fitform program a kedvencemmé vált. Hosszan tartó teltségérzetet biztosított, így nálam valóban bevált az étvágy csökkentésében. Előfordult, hogy egy, sőt akár két étkezést is könnyedén kihagytam, anélkül hogy hiányérzetem lett volna. Leszoktatott a nassolásról is, amiért külön hálás vagyok. Emellett az emésztésem is sokat javult, a bélműködésem rendezettebb lett. A program segítségével a heti két edzésem mellett sokkal könnyebben haladok a kitűzött célom felé. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel!
Janka profile picture
Janka
HerCare női probiotikum Nagyon elégedett vagyok a NaturalSwiss webáruházával. A rendelés egyszerű volt, a csomag gyorsan és kifogástalan állapotban érkezett meg. A Swiss ProbiotiX HerCare női probiotikumot kezdtem el szedni, és már néhány hét után érezhető pozitív változást tapasztaltam. Javult a közérzetem, helyreállt az emésztésem, és női egészségügyi szempontból is sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Biztosan fogok még rendelni innen!
Csilla profile picture
Csilla
Gyors szállítás és kiváló termékek Gyorsan megérkezett a rendelésem, és az ügyfélszolgálat rendkívül segítőkész volt. A termékek teljesen természetesek és kiváló minőségűek, amit különösen értékelek. Maximálisan elégedett vagyok, és szívesen ajánlom!
Moncsi profile picture
Moncsi
A termékek kiváló minőségűek! A cég nagyon megbízható és a legjobb minőséget nyújtja. Az ügyfélszolgálat nagyon kedves és segítőkész. A termékek nagyon sokat segítettek nekem. Csak ajánlani tudom! A jövőben biztosan újra vásárolni fogok!
Móni profile picture
Móni
Közel tíz éve használom a termékeiket. Bátran ajánlom mindenkinek! A kiszállítás mindig villámgyors, az ügyfélszolgálat pedig rendkívül segítőkész és kedves. Különösen nagyra értékelem a személyre szabott termékajánlásokat és a szakértői tanácsadást. Közel tíz éve használom a termékeiket, és ez idő alatt mindig maximálisan elégedett voltam a minőséggel. Bátran ajánlom mindenkinek!