arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett

Amla - Emblica officinalis

Amla – Emblica officinalis

Az amla (Emblica officinalis) vagy más néven indiai egres az Ayurvedában előszeretettel alkalmazott gyógynövény, mely az indiai mitológia szerint az univerzum első fája is egyben. Annyiban különbözik az általunk ismert „sima” egrestől, hogy az amla fán terem, nem pedig bokorban. Az indiai gyógyászatban a legkülönbözőbb féle betegségek kezelésére használják, legyen szó megfázásról vagy éppen cukorbetegségről. Ízét tekintve kissé savanykás, neve pedig az „amalaki” szanszkrit szóból ered mely azt jelenti „az élet nektárja”.

Az ajurvédában az amlát szent faként tartják számon, gyümölcseit gyakran alkalmazzák az immunrendszer erősítésére, az emésztés támogatására és a szervezet általános regenerációjára. Magas C-vitamin-, aminosav- és ásványianyag-tartalommal rendelkeznek, erős antioxidáns tulajdonságokkal. Az amla csökkenti a gyulladásokat, támogatja a máj egészségét, nyugtatja az elmét és hozzájárul az általános jó közérzethez.

Az indiai egres rendkívül jó C-vitamin forrás. C-vitamin tartalma többszöröse a narancsénak, mely maga is gazdag C-vitaminban. A C-vitamin amellett, hogy immunerősítő, segíti a kollagéntermelést, mely a kötőszövetek és a porcok egészségének megőrzésén kívül a bőr rugalmasságának és fiatalos kinézetének megőrzésében játszik szerepet. A kollagéntermelés a kor előrehaladtával lelassul, ezért fontos, hogy gondoskodjunk a pótlásáról, valamint a termelődéshez szükséges körülményekről. A kollagén megóvásával nem csak a bőr tartható fiatalon, de a porcok egészséges, fájdalommentes működése is biztosítható, hiszen a kollagén a porcokban, ízületekben is nagy arányban megtalálható.

A C-vitamin emellett jó antioxidáns is, mely a rák megelőzésében játszik szerepet az által, hogy megköti a sejtekre káros szabadgyököket. A C-vitamin mellett az indiai egres nagy mennyiségben tartalmaz még vasat, foszfort, kalciumot és karotint. Flavonoidjai, tanninjai és egyéb összetevői a C-vitamin mellett pedig további gyógyhatásokat kölcsönöznek neki.

Az indiai egres jó hatással van például a szem és a látás egészségének megőrzésére, ugyanis csökkenti a szürke hályog kialakulásának esélyeit, valamint enyhíti a makula degeneráció nevű szembetegséget. A makula degeneráció egy idős korral járó betegség, melynek során a látás minősége jelentős mértékben romlik, ami a szem makula vagy sárgafolt nevű részének romlására, elfajulására vezethető vissza. Az indiai egres a makula degeneráció kialakulásában közrejátszó oxidatív stressz csökkentésével tud hozzájárulni a szem és a látás védelméhez. (1)

Hatásos méregtelenítő, ugyanis vízhajtó hatása mellett tisztítja a vesét és a húgyutakat is, segít megszabadulni a szervezetben lerakódott mérgektől. Méregtelenítő hatásait tovább erősítendő javítja a májfunkciókat is, segít a zsírmáj elleni küzdelemben. (2)

Rosttartalmának köszönhetően mérsékli az emésztési panaszokat, enyhítheti pl. az IBS (irritábilis bél szindróma) tüneteit. Segít a hasmenés leküzdésében illetve a menstruációs görcsök enyhítésében.

Fertőtlenítő hatású, gyulladáscsökentő, mely külsőleg alkalmazva, például pakolásként jó hatással van a haj növekedésére. Ennek hála a kopaszodás megelőzésének egyik hatásos növényi alternatívája. Dúsabb és puhább lesz tőle a haj, és erősíti a hajhagymákat. Ugyancsak felületen alkalmazva enyhíti a pattanásokat és a bőrirritációt.

Alapvetően segíti a fogyást, viszont étvágygerjesztő is, ezért nem feltétlenül jó ötlet fogyókúra alatt fogyasztani. Maga a gyümölcs nagyon egészséges azonban sokaknak egyébként is problémát jelent az éhségérzet a fogyókúra során, így ha nem is „bűn” fogyasztani az indiai egrest, mégsem feltétlenül bölcs döntés. Mindazonáltal nem fogyókúrázóknak mindenképpen ajánlott, hiszen segít a reflux és a gyomorégés ellen, valamint csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást is.

Az Új Delhi-i Egyetem kutatói az indiai egres hatását vizsgálták magas koleszterinszinttel küzdő pácienseken. (3) A kísérleti alanyok egy hónapon keresztül ettek nyers egrest, mellyel összefüggésben csökkenést mutatott a vérükben kimutatható koleszterin szintje.

Az indiai egres jó méregtelenítő, mely a vesék és a húgyutak tisztítása mellett a májfunkciók javításáról is gondoskodik, ezzel segítve a szervezetet annak természetes méregtelenítő folyamataiban. Segít a zsírmáj leküzdésében és a toxinok eltávolításában.

Az emésztésre is jó hatással van, ugyanis csökkenti a gyomorégést, javítja az IBS tüneteit valamint mérsékli a hasmenést, melynek köszönhetően aranyér esetén szintén jó választás.

C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert valamint gondoskodik a porcok és a bőr egészségének védelméről, egyfelől a kollagéntermelés támogatása, másfelől pedig antioxidáns hatása által. Csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterint valamint jó hatással van a vércukorszintre.

Fogyasztása hozzájárul a makula degeneráció okozta időskori látásromlás esélyeinek csökkentéséhez, illetve a szürke hályog szintén kezelhető vele.

Gyulladáscsökkentő hatása nem csak az emésztőrendszeri panaszok hanem a felületen lévő sérülések kezelése során is jól jön. Használható pattanások, ekcéma, irritált bőr és sebek kezelésére.

A fejbőrön pakolásként elősegíti a haj növekedését és gondoskodik a szép, fényes és dús hajról valamint a hajhagymák egészségéről.

Fogyókúra közben való alkalmazása annyiból problémás, hogy a gyümölcs maga segíti a fogyást, azonban étvágygerjesztő hatása könnyen a fogyókúra ellen hathat.

Várnai Zsuzsanna profile picture
Várnai Zsuzsanna
Ígéretes termék a kezdetek alapján Ajánlanám,bár még az elején vagyok a teljes kúrának.
Laura profile picture
Laura
Hatékony méregtelenítő kúra Kipróbáltam a kúrát béltisztítás és méregtelenítés céljából. Az első két hétben nem tapasztaltam különösebb változást, sőt, az arcomon pattanások jelentek meg. Első hónap után vettem még egy adagot. Ahogy haladtam a kúrával, az emésztésem látványosan javult, és az arcbőröm is fokozatosan kitisztult. A két hónap leteltével a bőröm egészségesebb lett, és sokkal jobb volt a közérzetem. El fogom végezni a kúrát a jövőben is.
Regina profile picture
Regina
U vitamin Refluxom volt sokáig, és hihetetlen, hogy az U vitamin mennyire segített. A terméket a NaturalSwiss oldalán találtam, és már a szép csomagolás megfogott. Káposztás illata van, amit külön élveztem, hiszen imádom a káposztát. Azóta megoldódott a problémám, és nem szenvedek többé. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló gonddal küzd!
Klári profile picture
Klári
A Fitform program a kedvencemmé vált. Hosszan tartó teltségérzetet biztosított, így nálam valóban bevált az étvágy csökkentésében. Előfordult, hogy egy, sőt akár két étkezést is könnyedén kihagytam, anélkül hogy hiányérzetem lett volna. Leszoktatott a nassolásról is, amiért külön hálás vagyok. Emellett az emésztésem is sokat javult, a bélműködésem rendezettebb lett. A program segítségével a heti két edzésem mellett sokkal könnyebben haladok a kitűzött célom felé. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel!
Janka profile picture
Janka
HerCare női probiotikum Nagyon elégedett vagyok a NaturalSwiss webáruházával. A rendelés egyszerű volt, a csomag gyorsan és kifogástalan állapotban érkezett meg. A Swiss ProbiotiX HerCare női probiotikumot kezdtem el szedni, és már néhány hét után érezhető pozitív változást tapasztaltam. Javult a közérzetem, helyreállt az emésztésem, és női egészségügyi szempontból is sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Biztosan fogok még rendelni innen!
Csilla profile picture
Csilla
Gyors szállítás és kiváló termékek Gyorsan megérkezett a rendelésem, és az ügyfélszolgálat rendkívül segítőkész volt. A termékek teljesen természetesek és kiváló minőségűek, amit különösen értékelek. Maximálisan elégedett vagyok, és szívesen ajánlom!
Moncsi profile picture
Moncsi
A termékek kiváló minőségűek! A cég nagyon megbízható és a legjobb minőséget nyújtja. Az ügyfélszolgálat nagyon kedves és segítőkész. A termékek nagyon sokat segítettek nekem. Csak ajánlani tudom! A jövőben biztosan újra vásárolni fogok!
Móni profile picture
Móni
Közel tíz éve használom a termékeiket. Bátran ajánlom mindenkinek! A kiszállítás mindig villámgyors, az ügyfélszolgálat pedig rendkívül segítőkész és kedves. Különösen nagyra értékelem a személyre szabott termékajánlásokat és a szakértői tanácsadást. Közel tíz éve használom a termékeiket, és ez idő alatt mindig maximálisan elégedett voltam a minőséggel. Bátran ajánlom mindenkinek!