arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett

Ánizs

Ánizs mag – Pimpinella anisum

Az ánizs (Pimpinella anisum) napjainkban is népszerű fűszernövény, mely például a mézeskalács egyik összetevője. Újszerűnek azonban korántsem mondható, hiszen már kb. 2500 évvel ezelőtti egyiptomi feljegyzésekben is említik az ánizst, mint gyógyhatású növényt. Ezt a mediterrán régióban őshonos gyógynövényt a rómaiak is előszeretettel fogyasztották süteményeik részeként. A nagy lakomák után jól jött egy kis ánizs az emésztés könnyítésére. A rossz lehelet a régebbi korok embereinek ugyanúgy problémát jelentett, mint ma. Rágógumi híján régen egyéb növények mellett az ánizs magját rágcsálva gondoskodtak a friss leheletről.

Az ánizs összetevői közt találunk olyan ásványi anyagokat mint a mangán, kalcium, kálium, magnézium, réz és a vas. A mag nagy mennyiségben tartalmaz limonént illetve C-vitamint, mely erős antioxidáns. B vitaminjai (B6 és B2) egymás hatását erősítve pörgetik fel az anyagcserét. Az ánizsban található tiamin és a niacin pedig a szív- és érrendszer egészségéről gondoskodik.

Az ánizs fertőtlenít, így a méregtelenítés mellett bakteriális és gombás fertőzések, pl. candida ellen szintén alkalmazható.

Légúti panaszokra is alkalmazható, hiszen a benne található anetol, terpineol és timol csillapítja a köhögést, oldja a hurutot, segít a megfázás, torokfájás, gyulladás és az aszthma enyhítésében. Ehhez C-vitamin tartalma is hozzájárul, hiszen erősíti az immunrendszert.

Emésztési panaszok kezelésére úgyszintén használható az ánizs, ugyanis gyorsítja az anyagcserét, lazítja az izmokat, megszünteti a székrekedést. Az ókorban előszeretettel használták puffadás, gázképződés ellen.

Ezek mellett javítja a vérkeringést, csillapítja a fejfájást, afrodiziákumként funkcionál valamint a menstruációs ciklus helyreállításában is segítségünkre lehet. Nem csak méregtelenít, de a bélben elő paraziták, bélférgek kiűzésében is segíthet. Talán nem véletlen, hogy a középkorban az átkok és rossz szellemek ellen használták.

Fontos! Túladagolva mérgező, gyerekek és terhesek általi fogyasztása ellenjavallott.

Egy török kutatók által jegyzett tanulmányban az ánizs antibakteriális és gombaölő tulajdonságait vizsgálták. (1) Az eredmények alapján az ánizs alkoholos kivonata 10 baktérium faj elpusztítása során bizonyult hatékonynak, vizes kivonata pedig a Candida albicans gomba ellen volt hatásos. (2)

Az ánizst elsősorban emésztési panaszokra szokás fogyasztani. Jól kezeli a puffadást, hiszen csökkenti a gázképződést. Meggyorsítja a zsírok és szénhidrátok feldolgozását, csökkenti a székrekedést valamint ellazítja a beleket.

Az emésztési panaszokon kívül a megfázás, köhögés, aszthma vagy bakteriális fertőzések, de a candida is kezelhető vele, hiszen amellett, hogy C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert, az ánizs baktérium- és gombaölő tulajdonságokkal is rendelkezik.

Az ízületi fájdalmak, reuma és a fejfájás valamint a menstruációs görcsök kezelésében is segíthet, de a méregtelenítés és a féreghajtás során is rendkívül hasznos lehet.

Ánizstea készítése

Az ánizs magját összetörjük mozsárban, majd egy teáskanálnyi őrleményre 2-3 dl forró vizet öntünk és hagyjuk állni negyed órát. Leszűrés után fogyasztható. A teát lehet ízesíteni naranccsal vagy fahéjjal. Étvágygerjesztő hatású, így érdemes inkább étkezés előtt fogyasztani.

Légúti problémákra reggel-este egy-egy csésze fogyasztása ajánlott. Terhesség alatt nem ajánlott fogyasztani, de szoptatás alatt már igen, ugyanis fokozza a tejtermelést.

  1. https://applications.emro.who.int/imemrf/J_Med_Plants/J_Med_Plants_2009_8_5_24_29.pdf
  2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/1040841X.2013.813904
  3. https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=51687
  4. https://www.cabidigitallibrary.org/doi/full/10.5555/20063216941
  5. https://www.sciencedirect.com/org/science/article/pii/S0204804322000124
Várnai Zsuzsanna profile picture
Várnai Zsuzsanna
Ígéretes termék a kezdetek alapján Ajánlanám,bár még az elején vagyok a teljes kúrának.
Laura profile picture
Laura
Hatékony méregtelenítő kúra Kipróbáltam a kúrát béltisztítás és méregtelenítés céljából. Az első két hétben nem tapasztaltam különösebb változást, sőt, az arcomon pattanások jelentek meg. Első hónap után vettem még egy adagot. Ahogy haladtam a kúrával, az emésztésem látványosan javult, és az arcbőröm is fokozatosan kitisztult. A két hónap leteltével a bőröm egészségesebb lett, és sokkal jobb volt a közérzetem. El fogom végezni a kúrát a jövőben is.
Regina profile picture
Regina
U vitamin Refluxom volt sokáig, és hihetetlen, hogy az U vitamin mennyire segített. A terméket a NaturalSwiss oldalán találtam, és már a szép csomagolás megfogott. Káposztás illata van, amit külön élveztem, hiszen imádom a káposztát. Azóta megoldódott a problémám, és nem szenvedek többé. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló gonddal küzd!
Klári profile picture
Klári
A Fitform program a kedvencemmé vált. Hosszan tartó teltségérzetet biztosított, így nálam valóban bevált az étvágy csökkentésében. Előfordult, hogy egy, sőt akár két étkezést is könnyedén kihagytam, anélkül hogy hiányérzetem lett volna. Leszoktatott a nassolásról is, amiért külön hálás vagyok. Emellett az emésztésem is sokat javult, a bélműködésem rendezettebb lett. A program segítségével a heti két edzésem mellett sokkal könnyebben haladok a kitűzött célom felé. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel!
Janka profile picture
Janka
HerCare női probiotikum Nagyon elégedett vagyok a NaturalSwiss webáruházával. A rendelés egyszerű volt, a csomag gyorsan és kifogástalan állapotban érkezett meg. A Swiss ProbiotiX HerCare női probiotikumot kezdtem el szedni, és már néhány hét után érezhető pozitív változást tapasztaltam. Javult a közérzetem, helyreállt az emésztésem, és női egészségügyi szempontból is sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Biztosan fogok még rendelni innen!
Csilla profile picture
Csilla
Gyors szállítás és kiváló termékek Gyorsan megérkezett a rendelésem, és az ügyfélszolgálat rendkívül segítőkész volt. A termékek teljesen természetesek és kiváló minőségűek, amit különösen értékelek. Maximálisan elégedett vagyok, és szívesen ajánlom!
Moncsi profile picture
Moncsi
A termékek kiváló minőségűek! A cég nagyon megbízható és a legjobb minőséget nyújtja. Az ügyfélszolgálat nagyon kedves és segítőkész. A termékek nagyon sokat segítettek nekem. Csak ajánlani tudom! A jövőben biztosan újra vásárolni fogok!
Móni profile picture
Móni
Közel tíz éve használom a termékeiket. Bátran ajánlom mindenkinek! A kiszállítás mindig villámgyors, az ügyfélszolgálat pedig rendkívül segítőkész és kedves. Különösen nagyra értékelem a személyre szabott termékajánlásokat és a szakértői tanácsadást. Közel tíz éve használom a termékeiket, és ez idő alatt mindig maximálisan elégedett voltam a minőséggel. Bátran ajánlom mindenkinek!