Mit keresel?
0 Ft
A kapribogyó valójában nem bogyó, mivel nem maga a termés, csupán a Capparis spinosa virágainak bimbója. A növény a mediterrán vidéken őshonos, viszonylag igénytelen fajta. Ennek hála sok helyen megterem, sziklák között, repedésekben is. Már a görögök is ismerték gyógyhatásait. Erről tanúskodik Discorides ókori görög orvos feljegyzése is, melynek tanúsága szerint reumás panaszokra, fogfájásra jó, valamint emellett vízhajtó is.
Vitaminok tekintetében a kapribogyóra nem lehet panasz, ugyanis tartalmaz B1-, B2-, B3-, B6-, C-, E-, és J vitamint is. Utóbbi a J vitamin nem igazán ismert; egy másik elnevezése a kolin. Ez a vegyület segít a zsírbontásban, és a máj egészségének megőrzésében, valamint a májkárosodás kezelésében. Ásványi anyagok közül a kapribogyóban a mangán, a magnézium és a vas található meg, valamint sok nátriumot is tartalmaz. További hatóanyagai a kvercetin, a karotin, filátok és a héjban található kaparirutin, mely utóbbi csökkenti a koleszterinszintet.
A benne található kvercetin kiváló antioxidáns mely az erek védelméről is gondoskodik, ugyanis erősíti az érfalak rugalmasságát valamint segít csökkenteni az érelmeszesedés mértékét. A kvercetin az ereken kívül az ízületek védelméről is gondoskodik, oly módon, hogy egyfelől stimulálja az ízületi folyadékot termelő sejteket, tehát olajozottabb lesz a mozgás az ízületeknél, másfelől pedig gyulladáscsökkentő is, így az ízületi gyulladás is kezelhető vele. A kel mellett az egyik legjobb kvercetinforrás a kapribogyó, tehát érdemes fogyasztani.
Túlzásokba sem szabad esni ugyanakkor a fogyasztásával, hiszen rengeteg nátrium van benne, viszont egy normálisnak mondható adag, mely nem is főétel, csupán öntetek saláták része, egyáltalán nem fog gondot okozni.
A kapribogyó is remek vízhajtó, mely a benne található kaparirutinnak köszönhető. Vízhajtó hatásai jól jönnek méregtelenítéskor, J vitamin tartalma pedig szintén nagyon jó hatással van a máj egészségére.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaölő is, így a reuma és egyéb ízületi problémák mellett különböző bőrfekélyek, bőrbetegségek, de még láz ellen is bevethető.
Ha már bőr, a kapribogyó nem csupán a sérülések gyógyulásában segít. Amellett, hogy jó a száraz, megviselt bőrre, még véd az UV sugarak káros hatásaival szemben, amelyek nagyban felelősek nem csak a bőr öregedéséért, de a bőrrák kialakulásáért is. Jó a bőrpírre és az égett, irritált bőrre is. Fogyasztásával megtámogatható a bőr természetes szépsége.
Antioxidánsai, például a fentebb említett kvercetin hozzájárulnak a bőr szépségének megőrzése mellett a rák megelőzéséhez is, hiszen csökkentik a daganatos sejtek kialakulásának esélyeit a szabad gyökök megkötése által.
Fogyókúrázók nyugodtan fogyaszthatják, hiszen nem tartalmaz sok kalóriát, értékes tápanyagokat és rostot viszont annál inkább. Gyorsítja az anyagcserét, így fogyáshoz ideális választás.
Összetevőinek hála csökkenti a magas vérnyomást és véd a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben.
Allergiás megbetegedések ellen is segíthet, mivel antihisztamin hatású anyagokat is tartalmaz, így aki szenved valamilyen szezonális allergiától annak érdemes kipróbálnia a kapribogyót.
Egy Kaliforniai kutatás szerint a kvercetin jó hatással van az agy és a szív működésére. Olyan fehérjéket aktivál melyek szabályozzák a kognitív működést valamint az emésztőrendszer megfelelő működését, így a kapribogyó az emésztésre is jó hatással van.
A kapribogyó sokrétű gyógynövény, mely szinte mindenki számára tartogat valami értékeset. Fogyasztható pusztán kozmetikai, szépségápolási célból, hiszen jó a bőrbetegségek ellen, valamint csökkenti a bőr és általában a sejtek öregedésének mértékét, de az ízületi bántalmak mint pl. reuma és arthritis is kezelhetők vele.
Kiválóan véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, csökkenti a koleszterint és a magas vércukorszintet, gátolja az érelmeszesedést és erősíti az érfalat is.
Jó hatással van a máj egészségére, segíthet a máj regenerálódásában valamint vízhajtó hatása által a méregtelenítés során is hasznos.
Antioxidánsai segítenek a rákmegelőzésben, különösen a vastagbél és prosztatarák ellen hatásosak.
Antibakteriális és gombaölő tulajdonságai pedig a fertőzések leküzdésében teszik hasznossá a kapribogyót.
https://draxe.com/nutrition/capers
https://www.som.uci.edu/news_releases/pickled-capers-activate-proteins.asp
https://healthyeating.sfgate.com/capers-good-you-2582.html
The anticarcinogenic potential of essential oil and aqueous infusion from caper (Capparis spinosa L.)
Tea Kulisic-Bilusic , Ingrid Schmöller , Kerstin Schnäbele , Laura Siracusa , Giuseppe Ruberto
Food Chem. 2012 May 1;132(1):261-7.
doi: 10.1016/j.foodchem.2011.10.074. Epub 2011 Nov 10.
Anti-inflammatory effects of the aqueous extract of caper fruits (Capparis spinosa L.) and isolation of the main phytochemicals
Haifeng Zhou , Renji Jian , Jie Kang , Xiaoling Huang , Yan Li , Changlong Zhuang , Fang Yang , Lele Zhang , Xiao Fan , Tong Wu , Xianli Wu
Agric Food Chem. December 22, 2010; 58 (24): 12717-21. doi: 10.1021 / jf1034114. Epub 2010 Nov 24.
Hypolipidemic activity of the aqueous extract of Capparis spinosa L. in normal and diabetic rats
M Eddouks, A Lemhadri, JB Michel
J Ethnopharmaco. 26 apr. 2005; 98 (3): 345-50.
In vitro antioxidant and photoprotective effects in vivo of a lyophilized extract of Capparis spinosa L buds
F Bonina, C Puglia , D Ventura , R Aquino , S Tortora , A Sacchi , A Saija , Un Tomaino , ML Pellegrino , P de Caprariis
J Cosmet Sci. Nov.-dec- 2002; 53 (6): 321-35.
Név:
Kapribogyó kivonat – Capparis spinosa
Latin név:
Capparis spinosa
A Hepadone Repair egy természetes hatóanyagokat tartalmazó, a májszövetek védelmét szolgáló étrend-kiegészítő készítmény. Termékünk a sejtmegújító folyamatok fokozása és az oxidatív stresszel szembeni védelem érdekében antioxidánsban gazdag gyógynövény kivonatokból áll.
A Hepadone Repair egy természetes hatóanyagokat tartalmazó, a májszövetek védelmét szolgáló étrend-kiegészítő készítmény. Termékünk a sejtmegújító folyamatok fokozása és az oxidatív stresszel szembeni védelem érdekében antioxidánsban gazdag gyógynövény kivonatokból áll.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Analytics" category . |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Necessary" category . |
cookielawinfo-checkbox-teljesitmeny | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin to store the user consent for cookies in the category "Performance". |
CookieLawInfoConsent | 1 year | Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie. |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
woocommerce_cart_hash | past | This cookie is set by WooCommerce. The cookie helps WooCommerce determine when cart contents/data changes. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_ga_D1XXYD6C2B | 2 years | This cookie is installed by Google Analytics. |
_gcl_au | 3 months | Provided by Google Tag Manager to experiment advertisement efficiency of websites using their services. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_dc_gtm_UA-227118212-1 | 1 minute | No description |
cookielawinfo-checkbox-egyeb | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-funkcionalis | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-hirdetes | 1 year | No description |
cookies.js | session | No description available. |
m | 2 years | No description available. |
psupsell_visit_id | 1 month | No description |
visits | 1 day | No description available. |
woocommerce_items_in_cart | session | No description available. |
wp_woocommerce_session_5eca3d8fad322f98cb549131952c4884 | 2 days | No description |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_fbp | 3 months | This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. |
fr | 3 months | Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin. |
NID | 6 months | NID cookie, set by Google, is used for advertising purposes; to limit the number of times the user sees an ad, to mute unwanted ads, and to measure the effectiveness of ads. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
mailchimp_landing_site | 1 month | The cookie is set by MailChimp to record which page the user first visited. |