Hólyaghurut, felfázás Hólyaghurut, felfázás: mikor gyanakodhatunk, hogy baj van? A felfázás, más néven a hólyaghurut neve egy kicsit megtévesztőek lehet, hiszen télen gyakran előfordul, a betegséget nem a hideg okozza. A felfázás egy baktériumok okozta gyulladás a szervezetben, ami a húgyutakat és a húgyhólyagot érinti. A betegség nagyon gyakori, a nők 80%-a találkozott már vele az
Rövid szénláncú zsírsavak (SCFA) típusai Mit kell tudni a rövid szénláncú zsírsavakról az élelmiszerekben Teste rövid szénláncú zsírsavakat termel a vastagbélben az emésztés során a rostok feldolgozásának eredményeként. A rövid szénláncú zsírsavak egészségesek a szervezet számára, mert csökkenthetik a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. A testsúly és az inzulinérzékenység szabályozásában is fontos szerepük van. A rövid szénláncú zsírsavak megértése A szervezet számos
Mi azok a posztbiotikumok? 5 egészségügyi előny Mik azok a posztbiotikumok? Ha az elmúlt évek során valamennyire Ön lépést tartott az egészségügyi hírekkel, akkor valószínűleg hallott már a prebiotikumokról és probiotikumokról. A NaturalSwiss-nél tudjuk, hogy mindkét összetevőnek az emésztőrendszer egészséges és rendszeres megőrzéséhez van köze, számos egyéb egészségügyi előny mellett. A posztbiotikumok sokkal kevésbé ismertek, mint a prebiotikumok és a probiotikumok, de
A bélflóra regenerálása – Így állíthatod helyre A bélflóra vagy mikrobiom egy kollektív elnevezése azoknak a mikroorganizmusoknak, például baktériumoknak, vírusoknak, gombáknak és egyéb mikroszkopikus élőlényeknek a közösségére, amelyek az emberi emésztőrendszerben élnek. Ezek a mikroorganizmusok egy komplex ökológiai rendszert alkotnak, amelyben a gazda (az ember) és a mikrobiom kölcsönhatásban van egymással. A bélflóra számos fontos funkciót tölt be a szervezetben, köztük: Élelmiszer
Sokoldalú probiotikum – megoldást nyújthat az allergiás betegségekre, mint a szénanátha vagy allergiás asztma Az elmúlt évtizedekben megnövekedett az allergiás légúti megbetegedésekben (pl. szénanáthában és asztmában) szenvedők száma. Az allergia az egyén immunrendszerének túlzott védekező reakciója olyan anyagokkal szemben, amelyek normál körülmények között nem váltanának ki immunválaszt. Az allergiát leggyakrabban külső allergének (úgynevezett antigének) váltják ki, mint például fű vagy fa pollenjei, állati szőr vagy poratka [1,2]. Az allergiában
Probiotikum, prebiotikum és a bélflóra helyreállítása Manapság egyre divatosabb lett az egészséges életmódra való törekvés, mind testi, mind pedig lelki szempontból, ami nem meglepő, hiszen a tudomány fejlődésével egyenes arányban növekszik a tudásunk is, különös tekintettel arra, hogy mi jó az emberi szervezetnek, és mi nem. Ennek következtében egyre gyakrabban találjuk szemben magunkat olyan kifejezésekkel, amelyeknek a jelentésével talán nem is
Szimbiotikum – Probiotikum felturbózva A probiotikumok szervezetre gyakorolt hatása egyre szélesebb körben ismert. Ezek a mikroorganizmusok, baktériumok illetve gombák ugyanis számos különféle módon járulnak hozzá az egészség megőrzéséhez. A hozzájárulnak talán enyhe kifejezés, hiszen annak ellenére, hogy külön élőlények – tehát nem részei az emberi testnek – mégis a gyakorlatban szerves részét képezik az immunműködésnek és az emésztésnek. Mindennapi
Szimbiotikum gyerekeknek – Nem káros-e a szimbiotikum szedése gyermekek számára? Talán nincs olyan szülő aki ne tartaná szem előtt gyermeke egészségét. Szülőként az egyik leggyakoribb dilemma, hogy hogyan lehet ellenállóvá tenni gyermekünk immunrendszerét. Összefogdos mindent, utána meg nyúlkál a szájába… sokat betegeskedik… stb. Sok szülőnek ismerősek ezek. A legtöbben – egyébként nagyon helyesen – a megfelelő higiéniára való neveléssel és az egészséges táplálkozás, helyes életmódra
A bélflóra állapota és a cukorbetegség összefüggései Napjainkban gyakran lehet hallani, olvasni a cukorbetegség témaköréről. Ennek ellenére nagyon sok ember nincs tisztában a betegség tüneteivel, jelentőségével. Érdemes közelebbről megismerni a cukorbetegséggel kapcsolatos tényeket és a tüneteket, tekintettel arra, hogy egyes esetekben a kezelés elhanyagolása rendkívül súlyos állapotot idézhet elő. Mi a cukorbetegség? A cukorbetegség egy olyan rendellenesség, amelyet a hasnyálmirigy által termelt
A bélflóra helyreállítása | Segítenek a probiotikus baktériumok és a prebiotikumok Amikor a szervezet természetes betegségmegelőző és kórokozó ellenes védekezési mechanizmusairól van szó, rögtön az immunrendszer jut az eszünkbe. Ami már kevésbé magától értetődő, hogy mi is az immunrendszer, és helyileg hol található, elvégre nem egy jól körülhatárolható szervről van szó. Az immunrendszer 80%-a a vastagbélben található, működését pedig a bélflóra állapota alapvetően befolyásolja. Egészségünk megőrzése szempontjából ezért
Prebiotikus gyógynövények – 3 tipp, hogy a bélflórád is jóllakjon A probiotikumok mint az immunrendszer és az egészséges emésztés nélkülözhetetlen alkotóelemei egyre inkább evidenciává válnak. Egyre több kísérlet és kutatás mutat rá, hogy ezek a bélben élő baktériumok és egyéb mikroorganizmusok milyen sokrétű szerepet töltenek be az egészség megőrzésében. Amellett, hogy segítenek vitaminok előállításában és némely nehezebben emészthető táplálék lebontásában, olyan anyagokat termelnek amelyek közvetve
A gyógygombák prebiotikus hatásai Ha népi gyógyászatról van szó, szinte minden esetben a gyógynövényeké a főszerep. Nincs is ezzel baj, hiszen valóban rengeteg féle növény rendelkezik gyógyhatással de a természet bőkezűsége mégsem merül ki pusztán a növényekkel. A gombák között ugyanúgy akadnak olyanok, melyek segíthetnek egy-egy betegség vagy tünet enyhítésében és pozitív hatást gyakorolhatnak a szervezetre. Éppen ezért a