Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett
Parazitaellenes készítmény, mely gondosan összeválogatott gyógynövényeket és parazitaellenes hatásukról ismert növényeket tartalmaz. Segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.
Méregtelenítést és májtisztítást elősegítő gyógynövényes táplálékkiegészítő. Segít a szervezetnek eltávolítani a legveszélyesebb nehézfémeket a vér, a máj, a vesék és egyéb szervek méregtelenítése közben.
Minőségi probiotikum 50 milliárd élőflórával, 15 gondosan válogatott probiotikum-törzzsel támogatja emésztőrendszere és immunrendszere működését.
Széles spektrumú multivitamin- és ásványianyag komplex. Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.
Magas hatóanyag tartalmú prEbiotikus készítmény, amely tápanyagot biztosít a vastagbélben található hasznos baktériumok számára
Probiotikum + prebiotikum kombináció. Kombinált bélflórát támogató program a bélrendszer egészségéért. Napi adagban 50 milliárd hasznos probiotikus baktériummal és 15 féle törzsel, szinergiában PrEbiotix Ultra-val mely 4 féle prEbiotikus hatóanyagot tartalmaz, közul az egyik a ResistAid® amely több innovációs díjat nyert.
Magas hatóanyagtartalmú emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a legtöbb emésztési problémát, mint például a puffadást, felfújódást, szélgörcsöket, gyomorégést, a lassú emésztést, az irritációt vagy egyéb emésztési zavarokat. Étkezés közben fogyasztva segítik az emésztést.
Kapszulánként 12,5 milliárd hasznos probiotikus baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megoldást adhat olyan problémákra mint a szorulás, illetve székrekedés. Megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.
Parazitaellenes gyógynövény szirup gyermekeknek. Parasic Junior®, olyan finom hogy a gyerekek kérni fogják! Tökéletes megoldás lehet arra, hogy a gyermekeinket megszabadítsuk az élősködőktől.
Gyógynövényes májvédő készítmény
Természetes megoldás gyomorfekély és refluX ellen. Felgyorsítja az emésztőrendszeri fekélyek gyógyulását. Segít a bélnyálkahártya regenerációjában.
Májvédő és regeneráló gyógynövényes kapszula
A Hepadone Protect® - 10 gyógynövény kombinációja. Hozzájárulhat a máj egészséges működésének fenntartásához.
Egyedi termékkombináció a teljeskörű májvédelemért. Kúra összesen 16 aktív hatóanyagot tartalmaznak a májszövetek megújulása érdekében.
Swiss Fiber Daily® - Élelmi rostban gazdag gyógynövény készítmény - kapszula. Okos megoldás ez emésztési egészségért, nem csak utazáshoz. Az akáciából származó Floracia® poliszacharidjai erősítik az immunrendszert
Emésztést segítő, székletlazító rostkészítmény. A béltisztító rostok segítségével megtisztíthatja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzheti az újabb lerakódások képződését.
Fogyást segítő rost készítmény. Finom gyümölcsös ízével, textúrájával és gondosan válogatott, természetes összetevőivel támogatja a diétás célok elérését.
Paraziták elleni és méregtelenítést támogató csomag gyógynövényekkel, huminsavval és glutationnal
Egyedülálló összetétellel és természetes hatóanyagokkal a tartós fogyásért. Anyagcsere-fokozó FitForm® rost és a fogyást elősegítő, probiotikus baktériumtörzseket tartalmazó FitForm® Flora.
Swiss Probiotix HerCare | Újgenerációs Női probiotikum, 7 féle törzset és kapszulánként 10 milliárd élőflórát tartalmaz, melyek hozzájárulnak a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához.
Swiss Probiotix HerCare® + D-mannose gyermekláncfűvel és tőzegáfonyával. Újgenerációs Női probiotikum, mely hozzájárul a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához. Szinergiában a D-mannóz gyeremkláncfű- és tőzegáfonya-kivonattal pedig a húgyúti fertőzések csökkentését és azok tisztaságának fenntartását segíti.
Természetes védelem a húgyutak egészségéért
Bélműködést szabályozó gyógytea. 13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.
Egyedi termékkombináció a teljes körű méregtelenítésért. A ToXiClean méregtelenítő kúra arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.
Immunvédelmi Duo – D3-vitamin cseppek és DetoXvital vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi kivonatokban gazdag egyedi összetételű kapszula
Hozzáadott cukrot nem tartalmazó csábítóan finom probiotikus sűrített gyümölcspüré (gumicukor) NEM CSAK gyerekeknek
Komplex támogatás reflux esetén - rost, probiotikum, proteáz és növényi hatóanyagok az emésztőrendszer támogatására és regenerálása
Egyedi termékkombináció a teljes körű béltisztításért. A Clean Inside® program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.
Teljes körű támogatás zsírmáj esetén: Gyógynövények, létfontosságú vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok erejével a máj egészségéért és az optimális anyagcsere-folyamatokért
EXTRA ERŐS gyomorvédelem 400 mg hatóanyag-tartalommal a gyomor és a bélrendszer támogatására, továbbá reflux, gyomorégés és gyomorfekély ellen
Természetes támogatás a bélrendszer és a gyulladásos folyamatok egyensúlyáért
Természetes antioxidáns növényi kivonat a méregtelenítés, bélflóra egyensúly, emésztési komfort és vitalitás mindennapi támogatására
Funkcionális prEebiotikus rost Eriomin® és Bimuno® védjegyzett hatóanyagokkal a bélflóra, glükóz-anyagcsere és az immunrendszer támogatására
15 000 Ft felett ingyenes kiszállítás!
Nincsenek termékek a kosárban.
Publikálva 2026.09.09. napján
Szerző: Rónay Barbara, doktorandusz
Tartalom
A szervezet a vastagbélben, az élelmi rostok bakteriális fermentációja során rövid szénláncú zsírsavakat termel. Ebben a folyamatban kulcsszerepet játszik a rövid szénláncú zsírsavak termelésére képes bélmikrobiom, vagyis a bélrendszerben élő mikroorganizmusok összessége. A bélbaktériumok a rostok lebontása során többek között vajsavat, propionsavat és ecetsavat állítanak elő, amelyek fontos szerepet töltenek be a bélrendszer egészségének fenntartásában. A rövid szénláncú zsírsavak támogatják a bélhámsejtek működését, hozzájárulhatnak a gyulladásos folyamatok szabályozásához, és kutatások vizsgálják a vastagbélrák kockázatával való kapcsolatukat is. Emellett a testsúly és az inzulinérzékenység szabályozásában is fontos szerepük lehet. (1)
A szervezet többféle rövid szénláncú zsírsavat termel. A három leggyakoribb a butirát, a propionát és az acetát. Jótékony hatással lehetnek a szervezetre: a propionát és az acetát együttes hatása például csökkentheti a gyulladást. (2) A rövid szénláncú zsírsavak (angolul short-chain fatty acids, röviden SCFA) legfeljebb hat szénatomos zsírsavak. Az SCFA-k alsó határát eltérően értelmezik: 1, 2, 3 vagy 4 szénatomnál húzzák meg. Az emészthetetlen élelmiszer-összetevők bélrendszeri mikrobiális fermentációjából az emberi bélben főként ecetsav, propionsav és vajsav keletkezik.
A vékony- és a vastagbelet egy sejtréteg béleli, amelyet bélhámnak nevezünk. Ha több rostot eszik, a szervezetében több rövid szénláncú zsírsav keletkezik, amely ezeket a sejteket látja el energiával.
Az SCFA-k a kolonociták (a vastagbél nyálkahártyájának sejtjei) fő energiaforrásai, így kulcsfontosságúak a gyomor-bél rendszer egészsége szempontjából. Az SCFA-k mindegyike különböző mértékben oldódik vízben, ami megkülönbözteti őket a hosszabb szénláncú zsírsavaktól, amelyek nem elegyednek vízzel.
További előnyeik:
A növényi eredetű élelmiszerekből több rövid szénláncú zsírsav keletkezik. A teljes kiőrlésű gabonák előnyösebbek a lisztté őrölt gabonáknál, mert több rövid szénláncú zsírsav képződhet belőlük.
Növényi alapú étrend mellett több jótékony rövid szénláncú zsírsav keletkezik, mint állati alapú étrend mellett. Úgy tűnik, hogy az egész, lisztté nem őrölt gabonaszemekből több rövid szénláncú zsírsav képződik.
A szervezet a keményítőtartalmú ételekből is előállít rövid szénláncú zsírsavakat, például ezekből:
Sokféle mikroorganizmus él a szervezetben. Egyesek hasznosak, mások kockázatot jelentenek az egészségre. A baktériumok az egész bőrfelületen és a nyálkahártyákon megtelepednek, de leginkább a gyomor-bél rendszerben koncentrálódnak.
A bélbaktériumok fő előnyei:
A bélbaktériumok kedvezően és kedvezőtlenül is befolyásolhatják az egészséget. Ha elegendő a jótékony baktériumok mennyisége, az kedvezően hat az egészségre.
Ha elszaporodnak a káros baktériumok, nő az alábbiak kockázata:
Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy az autizmusspektrum-zavarral (ASD) élők bélmikrobiótájában egyensúlyhiány áll fenn. Egyes kutatók szerint a mikrobióta befolyásolhatja az ASD súlyosságát, bár az SCFA-k szerepe az ASD-ben ellentmondásos, és további kutatásokra van szükség.
A rövid szénláncú zsírsavak sokrétű élettani szerepet töltenek be a szervezetben. Befolyásolhatják a lipid- és energiaanyagcserét, valamint a vitamintermelést. Az étvágyra és a kardiometabolikus egészségre is hatással lehetnek, emellett a mentális egészségre és a hangulatra is. Kísérleti modellekben kimutatták, hogy a három fő SCFA, az acetát, a propionát és a butirát csökkenti a vérnyomást, és klinikai vizsgálatok folynak a magas vérnyomásban (hipertóniában) szenvedőkre gyakorolt hatásuk meghatározására. A butirát különösen fontos a vastagbél egészsége szempontjából, mivel ez a kolonociták (a vastagbél hámsejtjei) elsődleges energiaforrása. A máj energiaként acetátot használhat fel.
Egyre több kutatás utal arra, hogy a rövid szénláncú zsírsavak, például az acetát, a propionát és a butirát hozzájárulnak a posztbiotikumok kialakulásához.
A posztbiotikumok a probiotikumok „melléktermékei”, vagyis a bélben zajló probiotikus aktivitásból, például az erjedésből származó összetevők. Amikor a bélmikrobák, illetve a probiotikumok prebiotikus rostokat bontanak le, ennek az erjedésnek az eredménye az úgynevezett posztbiotikum.
Bár a folyamatot a szakemberek még nem értik teljesen, a bélrendszer kommunikál az agyval, és így részt vesz a szervezet általános működésének irányításában. Összefüggés van bizonyos agyi rendellenességek és a bélmikrobióta egyensúlyhiánya között. Nem világos azonban, hogy az egyensúlyhiány hozzájárul-e az agyi rendellenességhez, vagy fordítva.
Rövid szénláncú zsírsavak és terhesség: terhesség alatt a bélmikrobióta változásai hatással lehetnek a magzat fejlődésére.
A rost összetett szénhidrát. Az emésztőrendszeren áthaladva nem úgy bomlik le, mint más tápanyagok, hanem növeli a széklet tömegét, így az könnyebben halad át a bélrendszeren.
Oldható rost: az emésztés során az oldható rostok megkötik a vizet, így a széklet könnyebben halad át a bélrendszeren.
Az oldható rost többek között ezekben az élelmiszerekben található:
Oldhatatlan rost: az oldhatatlan rostok az emésztés során nagyrészt változatlan formában haladnak át a bélrendszeren. Segítik a többi „hulladék” továbbhaladását, és megelőzik a székrekedést.
Oldhatatlan rost például:
Táplálkozási ajánlások: az 50 éves vagy fiatalabb férfiaknak napi 38 gramm, az azonos korú nőknek napi 25 gramm rostra van szükségük. Az 50 évesnél idősebb férfiaknak napi 30 gramm, az azonos korú nőknek napi 21 gramm rost ajánlott.
Ha étrendjéből nem jut elég rost, kézenfekvő lehet a rostkiegészítők szedése. Bár ezek segíthetnek a széklet tömegének növelésében, nem nyújtják ugyanazokat az előnyöket, mint a természetes rostforrások. Ha szeretné, hogy szervezetében elegendő rövid szénláncú zsírsav keletkezzen, fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget.
Tudományos háttér:
