A Candida diéta valóságos trenddé nőtte ki magát a kellemetlen tüneteket kiváltó betegség kezelésében. A különleges étrend pontosan előírja, hogy milyen élelmiszereket szabad fogyasztani, és miket kell megvonni a tisztítókúra során. Ráadásul, kipróbálását nem csak azoknak ajánlják, akik gombásodással küzdenek, hanem azoknak is, akik szeretnének egészségesebben élni.

Béltisztítás: ha jól csináljuk, használni fog A béltisztítás folyamata egyre népszerűbb, ám sokan csak divatból – és megfelelő információk hiányában – nem a megfelelő módon végzik el. Ezzel pedig többet árthatnak maguknak, mint amennyit használnak. Pedig a béltisztítás valóban hasznos lehet – elmondjuk, mit kell tudni róla. Először is, nem árt tisztázni, miért fontos a

Sokat hallhatunk a különféle detox diétákról, a méregtelenítő módszerek szinte elárasztanak minket. Ez egy cseppet sem lenne baj, hiszen már köztudott, hogy az otthoni méregtelenítés is javíthatja testi és lelki egészségünket. Mégsem mindegy, hogy mit választunk! Mire jók a méregtelenítő módszerek? Mindenki szeretne egészséges maradni, ha pedig beteg, akkor mielőbb meggyógyulni. Ezek tehát azok a