arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopefacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagrampackagephone-callpinterestplay-circlequotesearchsettingsshopping-carttiktoktruckuseryoutube
szilimarin

Szilimarin (80%)

A szilimarin, a máriatövis (Sylibum marianum), egy régóta ismert és alkalmazott gyógynövény fő hatóanyaga.

A legenda szerint Mária teje ráfolyt a növényre, amikor Jézust szoptatta és ettől lettek fehér pöttyök rajta. Érdekesség ennek fényében, hogy a máriatövisnek tejfakasztó hatásai is vannak és a mai napig alkalmazzák ilyen céllal. A máriatövist már Dioscorides görög orvos is említi feljegyzéseiben, valamint a római orvoslás szintén használta májproblémák gyógyítása során, ahogyan egy 1626-os, Matthiolus által írt orvosi könyv is említést tesz róla, ugyanígy, májvédő hatása kapcsán.

A máriatövis gyógynövénnyel kapcsolatban mindenkinek a májvédelem és méregtelenítés jut az eszébe. Ugyan nem kizárólag a máj védelmére, méregtelenítésére alkalmas, a máriatövisnek mégis ez a legértékesebb tulajdonsága, hiszen májunk védelme kiemelten fontos az egészség megőrzése szempontjából. Fő hatóanyaga a szilimarin, mely gyógyítja a májgyulladást (lásd. hepatitis), illetve csökkenti a zsírmáj méretét, mely a túlzott alkoholfogyasztás és a zsíros étrend következtében alakul ki. Bizonyos mértékben regenerálja a májat a cirrózis okozta károsodásból, valamint segít eltávolítani a májat károsító nehézfémeket és gyógyszerek bomlástermékeit. Csökkenti a gyulladást és támogatja a májszövet regenerációját.

Érdekesség, hogy a máriatövis természetes ellenszere a gyilkos galócának. Sokszor előfordul, hogy a gyilkos galócát ehető gombának nézik, és ez a hiba akár halálos kimenetelű is lehet. A gyilkos galóca mérge a májat teszi tönkre, a máriatövis pedig ezt képes gátolni, amennyiben a mérgezést követő 10 percen belül a szervezetbe juttatjuk.

A tejfakasztó hatásai mellett az epe egészségét is támogatja, így közvetve javítja az emésztést, valamint enyhíti az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit is.

Szintén májvédő tulajdonságának köszönhető, hogy a máriatövis a pikkelysömör ellen is segít, ugyanis a pikkelysömör kapcsolatba hozható bizonyos toxinokkal, amiket normál esetben a májnak le kellene tudnia bontania, ám valamiért mégsem képes rá. A máriatövis javítja a májfunkciókat, így közvetetten segít a pikkelysömör leküzdésében.

A bőr egészségéhez kapcsolódóan, nem pusztán a pikkelysömör ellen hatékony. A benne található tanninok segítik a sebek és az aranyér gyógyulását. A máriatövis védi a bőrt az UV sugarakkal szemben, amely által csökkenti a bőrrák kialakulásának esélyeit.

Antioxidánsainak hála segíthet a rák (főleg prosztata-, mell- és méhnyakrák) megelőzésében, valamint a bőr fiatalon tartásában.

Alacsony vérnyomásra, de a magas koleszterinre szintén jó, védi a szív- és érrendszert.

A szilimarin szabad gyökfogóként működik, és modulálja a sejtkárosodás, a fibrózis és a cirrhosis kialakulásához kapcsolódó enzimeket. Ezeket a hepatoprotektív hatásokat alkoholos vagy nem alkoholos zsírmájbetegségben szenvedő betegeken, köztük cirrhosisban szenvedő betegeken végzett klinikai vizsgálatok során figyelték meg. A cirrhozisban szenvedő betegeken végzett vizsgálatok összesített elemzése szerint a szilimarin-kezelés a májjal összefüggő halálozások számának jelentős csökkenésével járt. (1) Ezenkívül cukorbetegeknél és alkoholos cirrhosisban szenvedő betegeknél a szilimarin képes volt javítani a glikémiás paramétereket is. A gyógyszer okozta májkárosodásban szenvedő betegeket szintén sikeresen kezelték szilimarinnal.

A szilimarin koleszterinszint-csökkentő képességét tesztelő állatmodellek egyik első vizsgálatát diéta által kiváltott hiperkoleszterinémiás patkányokon végezték 1998-ban. (2) A szilimarin nemcsak csökkentette a máj koleszterintartalmát , hanem növelte a nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin (HDL) szintjét is.

A máriatövis elsősorban a májat érintő problémák kezelésére használatos. Méregteleníti a májat a felgyülemlett toxinoktól, nehézfémektől, valamint bizonyos mértékig helyreállítja az alkohol vagy zsíros étrend okozta májkárosodást. A vírusos májgyulladás kezelésében szintén fontos szerepe van, valamint a gyilkos galóca általi mérgezést is képes semlegesíteni. (3)

A máj védelme által segíthet a pikkelysömör, az epekő és emésztési problémák, valamint az IBS orvoslásában.

Jó hatással van a bőrre; segíti a sebek gyógyulását, véd az UV sugarak ellen, valamint antioxidánsainak hála fiatalon tartja a bőrt, melynek okán kozmetikumok összetevőjeként úgyszintén találkozhatunk vele.

Védi a szív- és érrendszert, csökkenti a magas koleszterint és növeli az alacsony vérnyomást, csökkenti a menstruációs görcsöket és fokozza a tejtermelést.

  1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7140758/
  2. https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/cholesterol-liver-level
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22091246/