Akkor beszélünk reflux betegségről, ha a gyomor savas tartalma visszaszivárog a nyelőcsőbe, annak alsó izmának gyenge záródási képessége miatt. A GERD-nek is nevezett kórkép megannyi kellemetlen tünettel jár együtt, melyekre súlyosságtól függetlenül oda kell figyelnünk. Szerencsére, néhány előírás betartásával a betegség hatékonyan kezelhető.

Candida – egy szó, melyhez automatikusan negatív tartalmat kapcsolunk. Nem árt tudni azonban, hogy habár ezen gombafaj túlszaporodása esetén kellemetlen tünetek lépnek fel, megfelelő szinten tartása jótékony hatással lehet szervezetünk kémiai reakcióira. Az élesztőgomba szervezetben vagy bőrfelszínen történő eluralkodása könnyen elejét vehető néhány aranyszabály betartásával.