arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopeequalsfacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagramminuspackagephone-callpinterestplay-circleplusquotesearchsettingsshopping-carttiktoktrucktrustindexuseryoutube

Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett

Sárga széklet – Ezek állhatnak a háttérben

Sárga széklet

A széklet színe, pontosabban annak elváltozása nagyon sok esetben jelezhet valamilyen emésztőrendszeri megbetegedést, netán komolyabb szervi problémát. Pánikba esni nem érdemes, ugyanakkor fontos komolyan venni a problémát és alaposabban utána járni, orvos, gasztroenterológus közreműködésével.

Normális esetben a széklet barnás árnyalatú, de előfordulhat, hogy egyes ételek, illetve gyógyszerek hatására, vagy betegségek miatt, a színe megváltozik. Például nagyobb mennyiségű vörösbor, vagy egyéb színanyagot tartalmazó ételek hatására fekete, esetenként vörös széklet lesz tapasztalható. Elsőre könnyen hihetnénk azt, hogy véres széklet, ám ez pusztán csak az elfogyasztott ételek-italok okozta színelváltozás. Ez persze a legoptimálisabb eset, valóban előfordulhat, hogy nagyobb bajok vannak és e módon jelez a szervezet. Intő jel így tehát a sárga széklet is, ami akár súlyos szervi elváltozásokra is utalhat.

A Medical News Today által közzétett tanulmány szerint a sárga széklet okai sokfélék lehetnek – az étrendi szokásoktól és a stressztől kezdve egészen a cöliákiáig, valamint a máj- vagy epehólyag-betegségekig. (1) Ez az állapot a zsírok felszívódási zavarának következménye is lehet, ami tápanyag- és vitamínhiányhoz vezethet. Ezért fontos odafigyelni a kísérő tünetekre, és tartós panaszok esetén orvoshoz fordulni.


Mi a széklet és miért olyan színű amilyen?

A széklet a tápanyagok lebontása és hasznosítása –felszívódása– után megmaradt melléktermék. 65 százaléka víz, 35 százaléka pedig szilárd anyag, a szervezet számára értékes összetevőket szinte egyáltalán nem tartalmaz. Mivel az immunrendszer 80 százaléka az emésztőrendszerhez kapcsolódik, a széklet minősége fontos információkkal szolgál általános egészségi állapotunkról. Színéről elsősorban a vastagbél, a máj, az epe és a hasnyálmirigy állapotára következtethetünk.

A széklet színéért a bilirubin nevű anyag felelős. A következő tanulmány elmagyarázza, miért lehet sárga a széklet. (2) Ez az epével jut a bélbe, ahol a táplálék is található, majd azzal együtt lebomlik és folytatja útját kifelé a szervezetből. A bilirubin belül a vastagbélben stercoblinná bomlik, ami a béltartalomnak barna színt fog adni. Ha ez a szín valamiért mégsem barna, úgy valami oknál fogva nem emésztődik megfelelően a táplálék és a benne található zsír valamint vele együtt a bilirubin. Vagy mint a fentebb említett esetben valamilyen a táplálékkal bevitt színanyag, esetenként belső vérzésből eredő vér elszíneződést fog okozni a székleten. Így tehát a sárga széklet oka, a zsírok és a bilirubin lebontásának hiánya. Azonban hogy ez pontosan miért is (nem) történik, annak több különféle oka lehet.


A sárga széklet lehetséges okai

➤ Étrend

Mind közül a legártalmatlanabb ok az étrend. Előfordulhat, hogy túlzottan zsíros ételeket fogyasztunk, és a szervezet nem tudja a nagy mennyiségű zsírt lebontani. Viszont nem pusztán a sárga színű széklet miatt érdemes visszább venni a zsíros, olajos ételekből, hanem hogy a többi szervet köztük a májat is védjük az elzsírosodástól, ugyanis az is okozhat ilyen téren gondokat. A zsíros ételek mellett olyanok is felelősek lehetnek a sárga színért mint az édesburgonya vagy a sárgarépa, ha nagyobb mennyiségben fogyasztjuk őket.

➤ Stressz

Az elfogyasztott ételeken kívül a másik gyakori oka a stressz és az idegesség. Amikor idegesek vagyunk, a szervezet felgyorsítja az emésztést amelynek következtében az étel túl gyorsan halad végig az emésztőrendszeren, így a bilirubinnak nincs ideje arra, hogy a székletnek barna színt adó stercoblinná alakuljon. Mivel a stresszes életvitel egyre gyakoribb és a szorongás is sokaknál állandónak mondható, a sárgás széklet is jelezheti, hogy életmódot kéne váltani, ha szükséges akkor pedig segítséget kérni.

➤ Máj, epe és egyéb szervi elváltozások

Esélyes ugyanakkor, hogy a stressznél jóval komolyabb probléma áll a háttérben. Az epe és a bilirubin a májban termelődik így elsősorban a máj lesz a gyanús. A cirrózis vagy más néven májzsugor a máj működésének leállásával fenyeget és ennek egyik előjele lehet a sárga színű széklet. A májcirrózis több okból is kialakulhat. Leggyakoribb a hosszantartó, mértéktelen alkoholfogyasztás, de a zsírmáj vagyis a máj elzsírosodása vagy akár valamilyen májat megtámadó betegség, pl. Hepatitis vírus is okozhat májzsugort. A májzsugor kicsit sem játék, hiszen létfontosságú szervről van szó, így ha csak a gyanúja felmerül, mindenképpen forduljunk orvoshoz.

Ugyanígy az epehólyag problémái is állhatnak a háttérben, például epekő, epevezeték elzáródás esetleg epedaganat formájában. Ha a sárga széklethez az epe megbetegedése vezet, az elváltozás általában lázzal és viszketéssel jár, valamint az egész test és a szemfehérje besárgul, a betegnek gyakran hányingere van.

➤ Hasnyálmirigy

A hasnyálmirigy is okozhatja a széklet sárgás elszíneződését. A hasnyálmirigy gyulladás, a hasnyálmirigy daganat, a hasnyálmirigy vezeték elzáródás mind okozhat színelváltozást, mivel ez a szerv termel több olyan enzimet is melyek a táplálék emésztésében játszanak fontos szerepet. Ha valamilyen okból kifolyólag nem jut elég emésztőenzim a bélrendszerbe, úgy az a béltartalom színén is meg fog látszani. Amikor a hasnyálmirigy nem működik megfelelően –pl. gyulladás, daganat vagy fibrózis miatt–, a zsírmolekulák lebontása sem lehet tökéletes. Ilyenkor a széklet nem csupán sárga, hanem bűzös és olajos is lesz.

➤ Lisztérzékenység

A lisztérzékenyek nem jól, vagy csak részben képesek megemészteni a glutént, ami egy gabonákban található fehérje. Ezért, amikor glutént tartalmazó ételt esznek, az emésztésük szabálytalanná válik, gyakran szenvednek hasmenéstől, ami az ürülék elszíneződését okozza. Súlyosabb esetben azonban, nem a hasmenéstől változik sárgává a székletük, hanem a glutén hatására hasnyálmirigy irritáció, majd gyulladás alakul ki és ez okoz végül  sárga székletet.

➤ Paraziták

Nem kizárható a parazita által okozott színelváltozás sem. A Giardia fertőzés egyik tünete például a sárgás vagy zöldes széklet. A Giardia lamblia egy a bélsejteken élősködő parazitafaj. Szájon át jut a gazdatestbe, többnyire fertőzött vízzel vagy étellel. A vízben és az ételekben még csak úgynevezett ciszták vannak, melyek a gazdatestbe jutva a bélben fejlődnek ki érett egyedekké. Amenyiben a víz amit iszunk nem steril, például patak vagy folyóvíz, könnyen összeszedhetjük ezt a parazitát, ugyanis a klór nem hat ellene. A víz felforralása viszont segít. A parazita állatokban is megtalálható, akik gyakran isznak is a természetes vízekből, beszennyezve azt a parazitával.


Mi a megoldás?

A sárga székletnél fontos kiemelni, hogy önmagában nem a színnel van a baj, ezért nem is arra érdemes koncentrálni. A szín csupán jele valamilyen már meglévő, háttérben meghúzódó problémának. Az első lépés ennek a problémának a szakszerű feltárása, melyhez mindenképpen szakorvos segítsége szükséges. A kivizsgálás több különféle módon történhet az orvos javaslata alapján, a székletminta vételtől kezdve a kolonoszkópiáig. Ha megvan a probléma gyökere, úgy az annak megfelelő terápiát kell alkalmazni. Esetenként egy-egy béltisztító kúra is hasznos, mint megelőzés.

Májprobléma esetén az alkoholelhagyás általánosnak mondható intézkedés, nagyon extrém esetben a májtranszplantáció is felmerülhet, azonban ez esetben valószínűleg jóval nagyobb gondok vannak, mint pusztán a széklet színe. Epebajok esetén a műtét is szóbajöhet, ugyanis esetenként nem pusztán az epeköveket de az egész epehólyagot is el kell távolítani.

Paraziták esetén az orvos speciális készítményt írhat fel, például a Parasic parazitaellenes készítményt, míg lisztérzékenység vagy túl zsíros táplálkozás esetén értelemszerűen étrendváltásra lesz szükség

Táplálkozás terén jó hasznát vehetjük még a rostoknak, illetve az alapvetően rostgazdag táplálkozásnak. A rostok ugyanis lassíthatják a táplálék belekben való végighaladását ami által a szervezetnek több ideje jut majd azt megfelelően emészteni. Hasonlóan segíthetnek a hasmenés elleni probiotikumok, amelyek nemcsak a hasmenést, hanem a székrekedés kezelését is támogatják, mivel helyreállítják a bélflórát és védik a bél egészségét.

A széklet színe, pontosabban annak változása, sok esetben jelzi a bélrendszeri betegséget vagy akár súlyosabb szervi problémát. (3) Pánikra nincs ok, de fontos komolyan venni a problémát, és alaposan kivizsgálni orvossal, gasztroenterológussal.


Tudományos hátter:

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323147
  2. https://www.healthline.com/health/digestive-health/yellow-stool
  3. https://www.mayoclinic.org/stool-color/expert-answers/faq-20058080
Zsolt profile picture
Zsolt
Natural swiss termékeit egész család használja, több mint 10 éve Natural swiss termékeit egész család használja, több mint 10 éve. Nagyon elégedettek vagyunk velük, béltisztító kúrával és a reflux termékek is nagyon jó hatással voltak a mindennapi egészségünkre, gyerek probiotikumot is imádják a lányok. Bátran ajánlom a profi ügyfélszolgálatot is! Köszönök mindent - Várkonyi család
Várnai Zsuzsanna profile picture
Várnai Zsuzsanna
Ígéretes termék a kezdetek alapján Ajánlanám,bár még az elején vagyok a teljes kúrának.
Laura profile picture
Laura
Hatékony méregtelenítő kúra Kipróbáltam a kúrát béltisztítás és méregtelenítés céljából. Az első két hétben nem tapasztaltam különösebb változást, sőt, az arcomon pattanások jelentek meg. Első hónap után vettem még egy adagot. Ahogy haladtam a kúrával, az emésztésem látványosan javult, és az arcbőröm is fokozatosan kitisztult. A két hónap leteltével a bőröm egészségesebb lett, és sokkal jobb volt a közérzetem. El fogom végezni a kúrát a jövőben is.
Regina profile picture
Regina
U vitamin Refluxom volt sokáig, és hihetetlen, hogy az U vitamin mennyire segített. A terméket a NaturalSwiss oldalán találtam, és már a szép csomagolás megfogott. Káposztás illata van, amit külön élveztem, hiszen imádom a káposztát. Azóta megoldódott a problémám, és nem szenvedek többé. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló gonddal küzd!
Klári profile picture
Klári
A Fitform program a kedvencemmé vált. Hosszan tartó teltségérzetet biztosított, így nálam valóban bevált az étvágy csökkentésében. Előfordult, hogy egy, sőt akár két étkezést is könnyedén kihagytam, anélkül hogy hiányérzetem lett volna. Leszoktatott a nassolásról is, amiért külön hálás vagyok. Emellett az emésztésem is sokat javult, a bélműködésem rendezettebb lett. A program segítségével a heti két edzésem mellett sokkal könnyebben haladok a kitűzött célom felé. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel!
Janka profile picture
Janka
HerCare női probiotikum Nagyon elégedett vagyok a NaturalSwiss webáruházával. A rendelés egyszerű volt, a csomag gyorsan és kifogástalan állapotban érkezett meg. A Swiss ProbiotiX HerCare női probiotikumot kezdtem el szedni, és már néhány hét után érezhető pozitív változást tapasztaltam. Javult a közérzetem, helyreállt az emésztésem, és női egészségügyi szempontból is sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Biztosan fogok még rendelni innen!
Csilla profile picture
Csilla
Gyors szállítás és kiváló termékek Gyorsan megérkezett a rendelésem, és az ügyfélszolgálat rendkívül segítőkész volt. A termékek teljesen természetesek és kiváló minőségűek, amit különösen értékelek. Maximálisan elégedett vagyok, és szívesen ajánlom!
Moncsi profile picture
Moncsi
A termékek kiváló minőségűek! A cég nagyon megbízható és a legjobb minőséget nyújtja. Az ügyfélszolgálat nagyon kedves és segítőkész. A termékek nagyon sokat segítettek nekem. Csak ajánlani tudom! A jövőben biztosan újra vásárolni fogok!
Móni profile picture
Móni
Közel tíz éve használom a termékeiket. Bátran ajánlom mindenkinek! A kiszállítás mindig villámgyors, az ügyfélszolgálat pedig rendkívül segítőkész és kedves. Különösen nagyra értékelem a személyre szabott termékajánlásokat és a szakértői tanácsadást. Közel tíz éve használom a termékeiket, és ez idő alatt mindig maximálisan elégedett voltam a minőséggel. Bátran ajánlom mindenkinek!