Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett
Parazitaellenes készítmény, mely gondosan összeválogatott gyógynövényeket és parazitaellenes hatásukról ismert növényeket tartalmaz. Segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.
Méregtelenítést és májtisztítást elősegítő gyógynövényes táplálékkiegészítő. Segít a szervezetnek eltávolítani a legveszélyesebb nehézfémeket a vér, a máj, a vesék és egyéb szervek méregtelenítése közben.
Minőségi probiotikum 50 milliárd élőflórával, 15 gondosan válogatott probiotikum-törzzsel támogatja emésztőrendszere és immunrendszere működését.
Széles spektrumú multivitamin- és ásványianyag komplex. Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.
Magas hatóanyag tartalmú prEbiotikus készítmény, amely tápanyagot biztosít a vastagbélben található hasznos baktériumok számára
Probiotikum + prebiotikum kombináció. Kombinált bélflórát támogató program a bélrendszer egészségéért. Napi adagban 50 milliárd hasznos probiotikus baktériummal és 15 féle törzsel, szinergiában PrEbiotix Ultra-val mely 4 féle prEbiotikus hatóanyagot tartalmaz, közul az egyik a ResistAid® amely több innovációs díjat nyert.
Magas hatóanyagtartalmú emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a legtöbb emésztési problémát, mint például a puffadást, felfújódást, szélgörcsöket, gyomorégést, a lassú emésztést, az irritációt vagy egyéb emésztési zavarokat. Étkezés közben fogyasztva segítik az emésztést.
Kapszulánként 12,5 milliárd hasznos probiotikus baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megoldást adhat olyan problémákra mint a szorulás, illetve székrekedés. Megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.
Parazitaellenes gyógynövény szirup gyermekeknek. Parasic Junior®, olyan finom hogy a gyerekek kérni fogják! Tökéletes megoldás lehet arra, hogy a gyermekeinket megszabadítsuk az élősködőktől.
Gyógynövényes májvédő készítmény
Természetes megoldás gyomorfekély és refluX ellen. Felgyorsítja az emésztőrendszeri fekélyek gyógyulását. Segít a bélnyálkahártya regenerációjában.
Májvédő és regeneráló gyógynövényes kapszula
A Hepadone Protect® - 10 gyógynövény kombinációja. Hozzájárulhat a máj egészséges működésének fenntartásához.
Egyedi termékkombináció a teljeskörű májvédelemért. Kúra összesen 16 aktív hatóanyagot tartalmaznak a májszövetek megújulása érdekében.
Swiss Fiber Daily® - Élelmi rostban gazdag gyógynövény készítmény - kapszula. Okos megoldás ez emésztési egészségért, nem csak utazáshoz. Az akáciából származó Floracia® poliszacharidjai erősítik az immunrendszert
Emésztést segítő, székletlazító rostkészítmény. A béltisztító rostok segítségével megtisztíthatja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzheti az újabb lerakódások képződését.
Fogyást segítő rost készítmény. Finom gyümölcsös ízével, textúrájával és gondosan válogatott, természetes összetevőivel támogatja a diétás célok elérését.
Paraziták elleni és méregtelenítést támogató csomag gyógynövényekkel, huminsavval és glutationnal
Egyedülálló összetétellel és természetes hatóanyagokkal a tartós fogyásért. Anyagcsere-fokozó FitForm® rost és a fogyást elősegítő, probiotikus baktériumtörzseket tartalmazó FitForm® Flora.
Swiss Probiotix HerCare | Újgenerációs Női probiotikum, 7 féle törzset és kapszulánként 10 milliárd élőflórát tartalmaz, melyek hozzájárulnak a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához.
Swiss Probiotix HerCare® + D-mannose gyermekláncfűvel és tőzegáfonyával. Újgenerációs Női probiotikum, mely hozzájárul a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához. Szinergiában a D-mannóz gyeremkláncfű- és tőzegáfonya-kivonattal pedig a húgyúti fertőzések csökkentését és azok tisztaságának fenntartását segíti.
Természetes védelem a húgyutak egészségéért
Bélműködést szabályozó gyógytea. 13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.
Egyedi termékkombináció a teljes körű méregtelenítésért. A ToXiClean méregtelenítő kúra arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.
Immunvédelmi Duo – D3-vitamin cseppek és DetoXvital vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi kivonatokban gazdag egyedi összetételű kapszula
Hozzáadott cukrot nem tartalmazó csábítóan finom probiotikus sűrített gyümölcspüré (gumicukor) NEM CSAK gyerekeknek
Komplex támogatás reflux esetén - rost, probiotikum, proteáz és növényi hatóanyagok az emésztőrendszer támogatására és regenerálása
Egyedi termékkombináció a teljes körű béltisztításért. A Clean Inside® program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.
Teljes körű támogatás zsírmáj esetén: Gyógynövények, létfontosságú vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok erejével a máj egészségéért és az optimális anyagcsere-folyamatokért
EXTRA ERŐS gyomorvédelem 400 mg hatóanyag-tartalommal a gyomor és a bélrendszer támogatására, továbbá reflux, gyomorégés és gyomorfekély ellen
Természetes támogatás a bélrendszer és a gyulladásos folyamatok egyensúlyáért
Természetes antioxidáns növényi kivonat a méregtelenítés, bélflóra egyensúly, emésztési komfort és vitalitás mindennapi támogatására
Funkcionális prEebiotikus rost Eriomin® és Bimuno® védjegyzett hatóanyagokkal a bélflóra, glükóz-anyagcsere és az immunrendszer támogatására
15 000 Ft felett ingyenes kiszállítás!
Nincsenek termékek a kosárban.
Publikálva 2026.10.12. napján
Tartalom
A béltisztító kúra magától értetődően a belek tisztítása. Amit viszont szinte már senki sem tud, az az, hogy valójában hogyan is működik, milyen lehetőségek vannak, miért hasznos és hogyan érdemes csinálni. A béltisztító kúra, vagyis a béltisztítás alapvetően kétféle módszerrel végezhető:
Az egyik lehetőség az, amikor szakképzett orvos vagy ápoló csinálja. Ez úgy zajlik, hogy a végbélen át a bélrendszerbe juttatott csőbe vizet engednek, némi gyógynövényporral vagy kávéval elkeverve, és azzal mossák át manuálisan a beleinket. Leginkább ahhoz hasonlítható, mint amikor slaggal mosunk valamit. Esetenként a nővér masszírozhatja a hasunkat, hogy a belek mozgásának köszönhetően hatékonyabb legyen a mosás. (1)
Akiknek itt rögtön az elején nem ment el teljesen a kedvük a béltisztító kúrától, azoknak szerencsére van egy másik lehetőség is, mégpedig az otthoni, házilag végezhető béltisztítás. Ennek nagy előnye, hogy pusztán az étrendünkön kell a kúra időtartamára változtatni, és semmilyen fájdalommal, kellemetlenséggel nem jár.
Mindennapi életünk során rengeteg mérgező anyag halmozódik fel a szervezetünkben, és ezt a modern, városi életmódunk még tovább súlyosbítja. Gondoljunk csak bele egy átlagos napunkba: reggel ülünk a dugóban, sétálunk, kerékpározunk az autók között, és szívjuk a kipufogógázokat, a port, a füstöt stb. Emellett akár a bőrünkön keresztül is bejuthatnak különböző káros anyagok a szervezetünkbe, ugyanis az ember a bőrén át is „lélegzik”.
Ebédre gyorsan egy burger vagy egy gyros az aluljáróból vagy az utcáról, ahol szintén száll rá az ételre a levegőben terjedő por és kosz, még ha kis mennyiségben is. Arról már nem is beszélve, hogy maguk az ételek, amelyeket eszünk, szintén nem a legegészségesebbek. Erre még rájön, ha a munkánk (pl. gyári munka) során nagymértékben ki vagyunk téve veszélyes anyagoknak. Természetesen napi szinten ez nem jelent problémát, hiszen a szervezetünk képes kezelni a toxinokat, azonban évek alatt ezek felhalmozódnak, és nagyobb mennyiségben komoly problémát jelenthetnek.
A májunk az a szerv, amely a méreganyagok eltávolítására és semlegesítésére specializálódott. Azonban még ha a máj jól is végzi a dolgát, az is sajnos csak félmunka, ugyanis a beleinknek is jól kell működniük ahhoz, hogy a méreganyagok valóban kiürüljenek a szervezetünkből. Hiába juttatja a máj a mérgeket a belekbe, ha azok ott újra felszívódnak, visszakerülnek a szervezetünkbe, és így a méreganyagok egyre csak halmozódnak. Erre a problémára nyújthat megoldást a béltisztító kúra, azon belül is az otthon végezhető fajtája.
Az általunk fogyasztott, tartósítószerekkel és adalékanyagokkal teli élelmiszerek, illetve a napi szinten használt, vegyi anyagokat tartalmazó szépségápolási termékek befolyásolhatják emésztőrendszerünk egészségét. A nem megfelelő táplálkozás miatt salakanyagok rakódnak le a vastagbél falán, ami puffadást és székrekedést okoz.
Évente 3–4 alkalommal akkor is érdemes elvégezni a béltisztító kúrát, ha nincsenek egészségügyi panaszaink, hiszen ezzel megelőzhetjük a tünetek jelentkezését. Annál is inkább, mivel az egészségtelen életmód részeként a mérgek és salakanyagok nem egyik pillanatról a másikra rakódnak le, ahogyan negatív hatásaik sem azonnal jelentkeznek. Elképzelhető, hogy már felhalmozódtak a szervezetünkben, de a következményeiket még nem érezzük. Könnyedén tehetünk ellenük, ha alkalmanként béltisztító kúrát végzünk.
Ha a háttérben nem ismert betegség vagy szervi elváltozás áll, a kúra elvégzése mindenképpen ajánlott az olyan panaszok esetén, mint:
Ezeket a panaszokat, diszfunkciókat a béltisztító kúra jó eséllyel megszünteti vagy legalábbis enyhíti azzal, hogy megszabadítja testünket a belső szerveket károsító és a működésüket akadályozó mérgektől, továbbá a letapadt salakanyagoktól.
Ha házilag végzett, gyógynövényes béltisztító kúrára adjuk a fejünket, akkor a következő ételeket, italokat és módszereket érdemes kipróbálnunk.
Víz
A csapból is az folyik, hogy igyunk sok vizet, azonban ha kifejezetten béltisztító kúrára szánjuk magunkat, akkor ez különösen fontos. A víz nagy része a vastagbélben szívódik fel, és a szervezetben lévő víz mennyisége nagyban befolyásolja a széklet állagát. Ha nem iszunk eleget, a széklet túl keménnyé és a belek számára nehezen mozgathatóvá válik. Ennek eredménye, hogy sok toxin gyűlhet fel a belekben. Napi 8 pohár víz a minimum, amit meg kell innunk. Érdemes reggel rögtön egy pohár vízzel indítani a napot, hiszen éhgyomorra ez gyorsan átmoshatja a beleket. Ha vízzel indítjuk a napot, úgy keljünk fel, hogy biztosan legyen időnk elmenni a WC-re.
Gyümölcsök, zöldségek, smoothie-k
Érdemes extra adag zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk a béltisztító kúra ideje alatt. Az ezekben található fitokemikáliák és növényi cukrok különösen hashajtó hatásúak, így hasznosak lehetnek a méregtelenítésben. A banán, a citrom, a körte és az alma mind könnyen elérhető gyümölcsök. Sőt, smoothie-ként fogyasztva még élvezetesebbek lehetnek.
Rost
A rostok az ételek azon részei, amelyeket a szervezetünk nem tud megemészteni. Ennek ellenére elengedhetetlen részét képezik az egészséges táplálkozásnak, ugyanis a belek a rostokat felhasználva képzik a székletet. Ez többek között arra jó, hogy a toxinokat kijuttatja a szervezetünkből.
Gyógyteák
Bizonyos gyógyteák jó hatással lehetnek az emésztésre, ilyen pl. a gyömbértea, amelyet otthon is könnyedén elkészíthetünk. Csupán gyömbérre és vízre van szükségünk hozzá. A gyömbért vékonyra szeleteljük, és egy serpenyőben 5–10 percig kis lángon vízben főzzük. Ezután egy szűrőn átszűrjük, és kész is. Ha a gyömbér nem a kedvencünk, az aloe vera is tökéletes.
Erjesztéssel készült ételek
Ezek az ételek egyfajta természetes probiotikumok, vagyis a belekben lévő baktériumokra vannak jó hatással. Segítik az emésztésünket és normalizálják a bélmozgást. Ilyen ételek pl. a savanyú káposzta, az uborka, a kimchi, de bizonyos sajtok vagy akár a sör is.
Az ókorban a piócák és az érvágás szolgált a méreganyagok eltávolítására, pontosabban úgy hitték az akkori orvosok, hogy ezek a módszerek segíthetnek. Szerencsére manapság rengeteg módszer közül válogathatunk, ha rászánjuk magunkat a testünk megtisztítására. Legyen szó citrom- vagy léböjtkúráról, gyógyteákról, esetleg különféle étrend-kiegészítőkről, a maga módján mindegyik segíthet valamilyen szinten. Tartsuk azonban szem előtt, hogy ez egy olyan összetett folyamat, amely magában foglalja a méregtelenítést és a béltisztítást is – tulajdonképpen kéz a kézben járnak. Ha egyszerűbb megoldásra vágyunk, szánjuk rá magunkat a kizárólag természetes összetevőkből álló méregtelenítő és béltisztító kúrák elvégzésére. Számos méregtelenítő program és méregtelenítő recept létezik, érdemes az egyéni igényektől függően választani.
Arról se feledkezzünk meg, hogy bár a szervezetünk megtisztult, a bélflóránk helyreállításához elengedhetetlen a probiotikumok szedése. A probiotikumokat a prebiotikumok táplálják, ezért ezek alkalmazásáról se feledkezzünk meg. Talán a legcélszerűbb a kettőt ötvöző szimbiotikum alkalmazása.
Noha az étrend és az életmód megváltoztatása sokat segít a toxinok és a bélrendszerben letapadt salakanyag eltávolításában, az elvárt eredményhez szükséges tápanyagokat és elsősorban a tisztítást végző rostokat ezen a módon csak nagyon nehezen tudnánk megfelelő mennyiségben biztosítani. A megoldás a minőségi és egyszerűen alkalmazható táplálékkiegészítők fogyasztása, amelyek tartalmazzák a sikeres béltisztító kúrához, valamint a hiányzó tápanyagok pótlásához nélkülözhetetlen valamennyi természetes összetevőt. A módszer hatékonyságát ugyanakkor az egészséges táplálkozás (vagy a megfelelően összeállított diéta) – például a friss zöldség és gyümölcs, a teljes kiőrlésű gabonák – még tovább fokozza. A könnyen emészthető ételek és a tisztítás során bevitt támogató kiegészítők segítenek eltávolítani a májműködést, illetve az emésztési folyamatot gátló toxinokat. A kúra alatt legjobb, ha kerüljük a tejtermékeket, mivel hajlamosítanak a már meglévő gyulladások felerősödésére. Szintén fontos a rendszeres testmozgás, amely felgyorsítja a méregtelenítési folyamatokat. Arra viszont ügyeljünk, hogy fokozatosan növeljük a terhelést.
Az emésztés önmagában elég sok energiát igényel, és ha nem működik megfelelően, az jelentősen befolyásolhatja a hangulatunkat. Sokan szenvednek például krónikus fáradtság, hasfájás, székrekedés, puffadás vagy éppen visszatérő hasmenés miatt, pedig ezek a tünetek az esetek jelentős részében megszüntethetők lennének egy kúra keretein belül. A panaszokat ugyanis jó eséllyel a szervezetünkben felhalmozódó mérgek és salakanyagok okozzák, és ha eltávolítjuk őket, sokkal jobban fogjuk érezni magunkat. Ráadásul a kúra hatására a bélflóra is könnyebben regenerálódik, ami közvetlenül befolyásolja az immunrendszer állapotát: testünk ellenállóbbá válik a betegségekkel, fertőzésekkel szemben. Ennek oka, hogy az immunrendszer védelmi vonalának mintegy 70 százaléka a vastagbélben található; amikor a káros mikroorganizmusok miatt a bélflóra egyensúlya felborul, ez közvetlenül kihat az immunrendszer működésére.
A kúra hatására javul az egészség és az anyagcsere – ebben a kiegyensúlyozott bélflórának is fontos szerepe van –, jobb lesz az általános közérzetünk, feltöltődünk energiával. Szintén a felszívódást segíti, hogy a béltisztító kúra a bélben élő paraziták eltávolítására is alkalmas: ezek az élősködők szinte lecsapnak a legértékesebb tápanyagokra, amelyeket a test így nem tud hasznosítani. Legalább ennyire veszélyes, hogy a paraziták – a bélrendszerbe jutó káros mikroorganizmusokhoz hasonlóan – az egészségre ártalmas toxinokat is termelnek, és ezek eltávolítása miatt is indokolt a kúra. A mérgek például jelentősen növelik a daganatok, egész pontosan a kolorektális daganatok, a vastagbélrák és a végbélrák kockázatát. Ha nem teszünk ellenük, jó eséllyel megágyazunk ezeknek a betegségeknek. Ezt egy lengyel kutatás is kimutatta, amely szerint a hasmenést is okozó Cryptosporidium parazita jelenléte összefüggésbe hozható a kolorektális rákok kialakulásával.
Fogyasztó hatás
A megfelelően elvégzett kúra segítségével a felesleges kilók egy részétől is megszabadulhatunk. Ennek több oka van: a béltisztító kúra ugyanis a szervezet vízháztartásának helyreállításával kihajtja a felesleges vizet, eltávolítja a bélrendszerben pangó – sok esetben akár 2–3 kiló – salakanyagot, emellett az anyagcserénk javításával elősegíti a lerakódott zsírok lebontását. Ezáltal a diéta mellett a lapos has eléréséhez és megőrzéséhez is hozzájárul.
Javítja a mentális egészséget
Egy német kutatás szerint a stressz hatására felszabaduló kortizol hormon csökkenti a májműködést, a tisztítás azonban segíthet szabályozni a kortizolszintet. A feldolgozott ételek, például a cukor, az alkohol és a koffein hozzájárulnak a mellékvesék kifáradásához, így ezek étrendünkből való elhagyása támogathatja a regenerációt. Az egészséges mellékvesék segíthetnek jobban megbirkózni a stresszel.
Bár az alternatív gyógyászatban használt módszer, a béltisztító kúra eredményességét még nem támasztja alá elegendő mennyiségű kutatás, így nincs garancia arra, hogy valóban hatékony. (2) Ugyanakkor érdemes megjegyeznünk, hogy az ellenkezője sem bizonyított, tehát az, hogy hatástalan lenne. Mielőtt azonban belekezdenénk, néhány dolgot mindenképp érdemes mérlegelnünk.
A béltisztító kúra előnyei lehetnek – beszámolók alapján – az energikusabb közérzet, a jobb májfunkció és immunrendszer, a fogyás, a jobb hangulat, valamint az, hogy megszabadulhatunk a puffadástól, székrekedéstől.
Nem lehet azonban szó nélkül elmenni a lehetséges mellékhatások mellett sem. (3) Azok, akik valamilyen bélrendszert érintő betegségben (pl. irritábilisbél-szindróma), vese-, máj- vagy szívelégtelenségben szenvednek, netán épp most estek át vastagbélműtéten, jobb, ha elkerülik a béltisztítást. Főleg annak agresszívabb, orvos által csővel végzett fajtáit, ugyanis ez felerősítheti a meglévő problémáik tüneteit.
Egyes esetekben mellékhatásként gyengeséget érezhetünk, vagy hasmenésünk lehet, ami könnyen dehidratációhoz vezethet. Akik veseproblémákkal küzdenek, jobb, ha nem isznak túl sok gyümölcslevet, mivel az sok oxalátot tartalmaz, ami gondot okozhat a vesének.
A cukorbetegeknek is érdemes vigyázniuk az extrém mértékű méregtelenítő diétákkal, ugyanis ezek könnyen felboríthatják a megszokott egyensúlyt. Ehelyett jobb, ha az orvos által előírt étrendet követik.
A kúra alatt a mérgek távozása miatt tapasztalhatunk ingerültséget, levertséget, fázást, kissé gyengének érezhetjük magunkat, és csökkenhet a teherbíró képességünk. A gázképződés a méregtelenítés nagyon gyakori kísérőjelensége, mivel a test megpróbál megszabadulni minden toxikus anyagtól, bármilyen formában. Készüljünk fel rá, de ne ijedjünk meg tőle, hogy émelygéssel, erősebb izzadással vagy rossz lehelettel is szembetalálhatjuk magunkat. Mindezek a tünetek átmenetiek!
A béltisztító kúra, ha jól átgondoltan csináljuk, nagyon hasznos lehet a szervezet számára. Érdemes kiemelni, hogy itt egy kúráról van szó, tehát a külön erre a célra kitalált diétát nem kell és nem is érdemes állandósítani. Fontos azonban, hogy tisztában legyünk a saját egészségünkkel, és ismerjük a szervezetünket. Így, ha valamilyen fent említett betegséggel küzdünk, vagy egyszerűen csak nem vagyunk biztosak a dolgunkban, inkább kérdezzük meg az orvosunkat, hogy érdemes-e kipróbálnunk a kúrát.
Tudományos háttér:
