Ingyenes szállítás már 15 000 Ft felett
Parazitaellenes készítmény, mely gondosan összeválogatott gyógynövényeket és parazitaellenes hatásukról ismert növényeket tartalmaz. Segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.
Méregtelenítést és májtisztítást elősegítő gyógynövényes táplálékkiegészítő. Segít a szervezetnek eltávolítani a legveszélyesebb nehézfémeket a vér, a máj, a vesék és egyéb szervek méregtelenítése közben.
Minőségi probiotikum 50 milliárd élőflórával, 15 gondosan válogatott probiotikum-törzzsel támogatja emésztőrendszere és immunrendszere működését.
Széles spektrumú multivitamin- és ásványianyag komplex. Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.
Magas hatóanyag tartalmú prEbiotikus készítmény, amely tápanyagot biztosít a vastagbélben található hasznos baktériumok számára
Probiotikum + prebiotikum kombináció. Kombinált bélflórát támogató program a bélrendszer egészségéért. Napi adagban 50 milliárd hasznos probiotikus baktériummal és 15 féle törzsel, szinergiában PrEbiotix Ultra-val mely 4 féle prEbiotikus hatóanyagot tartalmaz, közul az egyik a ResistAid® amely több innovációs díjat nyert.
Magas hatóanyagtartalmú emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a legtöbb emésztési problémát, mint például a puffadást, felfújódást, szélgörcsöket, gyomorégést, a lassú emésztést, az irritációt vagy egyéb emésztési zavarokat. Étkezés közben fogyasztva segítik az emésztést.
Kapszulánként 12,5 milliárd hasznos probiotikus baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megoldást adhat olyan problémákra mint a szorulás, illetve székrekedés. Megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.
Parazitaellenes gyógynövény szirup gyermekeknek. Parasic Junior®, olyan finom hogy a gyerekek kérni fogják! Tökéletes megoldás lehet arra, hogy a gyermekeinket megszabadítsuk az élősködőktől.
Gyógynövényes májvédő készítmény
Természetes megoldás gyomorfekély és refluX ellen. Felgyorsítja az emésztőrendszeri fekélyek gyógyulását. Segít a bélnyálkahártya regenerációjában.
Májvédő és regeneráló gyógynövényes kapszula
A Hepadone Protect® - 10 gyógynövény kombinációja. Hozzájárulhat a máj egészséges működésének fenntartásához.
Egyedi termékkombináció a teljeskörű májvédelemért. Kúra összesen 16 aktív hatóanyagot tartalmaznak a májszövetek megújulása érdekében.
Swiss Fiber Daily® - Élelmi rostban gazdag gyógynövény készítmény - kapszula. Okos megoldás ez emésztési egészségért, nem csak utazáshoz. Az akáciából származó Floracia® poliszacharidjai erősítik az immunrendszert
Emésztést segítő, székletlazító rostkészítmény. A béltisztító rostok segítségével megtisztíthatja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzheti az újabb lerakódások képződését.
Fogyást segítő rost készítmény. Finom gyümölcsös ízével, textúrájával és gondosan válogatott, természetes összetevőivel támogatja a diétás célok elérését.
Paraziták elleni és méregtelenítést támogató csomag gyógynövényekkel, huminsavval és glutationnal
Egyedülálló összetétellel és természetes hatóanyagokkal a tartós fogyásért. Anyagcsere-fokozó FitForm® rost és a fogyást elősegítő, probiotikus baktériumtörzseket tartalmazó FitForm® Flora.
Swiss Probiotix HerCare | Újgenerációs Női probiotikum, 7 féle törzset és kapszulánként 10 milliárd élőflórát tartalmaz, melyek hozzájárulnak a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához.
Swiss Probiotix HerCare® + D-mannose gyermekláncfűvel és tőzegáfonyával. Újgenerációs Női probiotikum, mely hozzájárul a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához. Szinergiában a D-mannóz gyeremkláncfű- és tőzegáfonya-kivonattal pedig a húgyúti fertőzések csökkentését és azok tisztaságának fenntartását segíti.
Természetes védelem a húgyutak egészségéért
Bélműködést szabályozó gyógytea. 13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.
Egyedi termékkombináció a teljes körű méregtelenítésért. A ToXiClean méregtelenítő kúra arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.
Immunvédelmi Duo – D3-vitamin cseppek és DetoXvital vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi kivonatokban gazdag egyedi összetételű kapszula
Hozzáadott cukrot nem tartalmazó csábítóan finom probiotikus sűrített gyümölcspüré (gumicukor) NEM CSAK gyerekeknek
Komplex támogatás reflux esetén - rost, probiotikum, proteáz és növényi hatóanyagok az emésztőrendszer támogatására és regenerálása
Egyedi termékkombináció a teljes körű béltisztításért. A Clean Inside® program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.
Teljes körű támogatás zsírmáj esetén: Gyógynövények, létfontosságú vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok erejével a máj egészségéért és az optimális anyagcsere-folyamatokért
EXTRA ERŐS gyomorvédelem 400 mg hatóanyag-tartalommal a gyomor és a bélrendszer támogatására, továbbá reflux, gyomorégés és gyomorfekély ellen
Természetes támogatás a bélrendszer és a gyulladásos folyamatok egyensúlyáért
Természetes antioxidáns növényi kivonat a méregtelenítés, bélflóra egyensúly, emésztési komfort és vitalitás mindennapi támogatására
Funkcionális prEebiotikus rost Eriomin® és Bimuno® védjegyzett hatóanyagokkal a bélflóra, glükóz-anyagcsere és az immunrendszer támogatására
15 000 Ft felett ingyenes kiszállítás!
Nincsenek termékek a kosárban.
Publikálva 2026.10.13. napján
Szerző: Rónay Barbara, doktorandusz
Tartalom
Mielőtt a módszerekről értekeznénk, jogosan merülhet fel a kérdés bárkiben, hogy miért lehet fontos a béltisztító módszerek ismerete, van-e egyáltalán haszna, és ha igen, mi. A béldetox lényege, hogy a belekben felgyülemlett méreganyagokat kis rásegítéssel magunk távolítsuk el. Az ételekből és a környezetünkből folyamatosan kerülnek be a szervezetbe méreganyagok, amelyeket a máj lebont és a belekbe juttat azzal a céllal, hogy onnan a széklettel együtt távozzanak.
Nem kizárt azonban, hogy ez nem mindig valósul meg ilyen egyszerűen. A méreganyagok ugyanis összegyűlhetnek a belekben, ahonnan aztán – a belek funkciójának és felületének köszönhetően – újra felszívódva visszajuthatnak a keringésünkbe, így idővel egyre több méreganyag halmozódik fel a testünkben. Erre a problémára kínálhat megoldást a bélrendszer méregtelenítése. Ennek lényege, hogy a széklettel távozni nem akaró toxinokat kimossuk a belekből. Nagyjából hasonlóan működik, mint a szemétledobók és szennyvízcsövek tisztítása, értelemszerűen azért kifinomultabb módszerekkel és nagyobb odafigyeléssel.
Több jele is lehet annak, hogy szervezetünkre ráférne egy béltisztító módszerekkel végzett alapos béltisztítás. Ha fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat, könnyen lehet, hogy ennek hátterében az áll, hogy testünk plusz energiákat kénytelen fordítani a felgyülemlett toxinok ürítésére.
Ha esetleg bőrproblémáink, netán kiütéseink vannak, az szintén jelentheti, hogy ideje lenne egy méregtelenítésnek. Az arcbőrünk ugyanis jó indikátora a belső szerveink egészségének.
Az emésztési nehézségek úgyszintén jelezhetik, hogy beleink szeretnének megtisztulni a méreganyagoktól. Ezzel összefüggésben a nehézkes koncentráció, a figyelemzavar hátterében is állhatnak emésztési zavarok. Ez azért van, mert a belek nem képesek megfelelő mennyiségben felszívni a beléjük került táplálékból azokat a vitaminokat, amelyek szükségesek a normál idegi működéshez.
Éppen ezért érdemes lehet félévente bevetnünk a béltisztító módszereket. Egyszer tavasszal, hogy amikor a téli vitaminhiányra válaszul újra elkezdünk friss zöldségeket és gyümölcsöket enni, beleink is készen álljanak a feladatra, és minél hatékonyabban szívják fel belőlük az értékes tápanyagokat. Úgyszintén érdemes lehet ősszel is végezni egy tisztítást. Ezzel szervezetünk felkészülhet a télre, kiürítve a nyári fesztiválok és kerti partik által szervezetünkben hagyott toxinokat.
Nem mintha sokan rajonganának értük, de léteznek a diétáknál egy fokkal komolyabb béltisztító módszerek is. Ilyen opció például a beöntés. Erre például kolonoszkópia – vagyis béltükrözés – előtt lehet szükség, hogy az orvos tisztább képet kaphasson a benti helyzetről. Amennyiben nagyon súlyos székrekedésünk van, és már a hashajtók sem segítenek, a beöntés még mindig megoldás lehet.
A módszer lényege, hogy egy végbélbe felvezetett csövön keresztül az erre specializálódott szakember több liter víz segítségével átmossa a beleket. A vízbe esetenként gyógynövényporokat, de akár kávét is keverhetnek. (1)
Amennyiben szégyenlősek vagyunk, és inkább arra vetemednénk, hogy a fenti procedúrát otthon, házilag végezzük, inkább ne tegyük. Az erre a célra kialakított, steril orvosi felszerelés, de legfőképpen a szaktudás hiányában ez rendkívül veszélyes lehet. Ezért az ilyesfajta beavatkozásokat mindig bízzuk szakemberekre.
Ha azonban mégis eltökéltek vagyunk, és a diétánál kicsit komolyabb módszerre vágyunk, próbáljuk ki, hogy reggel és este iszunk egy pohár langyos, sós vizet, ha lehet, éhgyomorra. Ez jól átmossa a beleket, és segíthet a komolyabb székrekedés enyhítésében. Talán mondanunk sem kell, hogy lehetőleg a mellékhelyiség közelében igyuk.
Ha elment a kedvünk a radikálisabb beavatkozásoktól, és inkább a finomabb módszereknél maradnánk, a lenmag kiváló választás lehet. Szimplán azért, mert rendkívül jól tisztítja a bélrendszerünket.
Ha erre a célra szeretnénk fogyasztani a lenmagot, akkor őrölve a legjobb. Egy jó reggelihez kiváló kiegészítés lehet, ha egy teáskanál őrölt lenmagot egy doboz kefírrel elkeverünk és elfogyasztunk. Tanulmányok úgy találták, hogy a lenmag rendkívül előnyös tulajdonsága, hogy a belekben kitágul és segíti a széklet egészséges haladását, kipucolva ezzel a beleket. A lenmag jó stratégiának bizonyult az emberek egészségének javításában.
Bár a lenmagolaj is egészséges, hiszen tele van omega-3 zsírsavakkal, amennyiben kifejezetten a béltisztítás a célunk, maradjunk inkább az őrölt formájánál. Itt ugyanis a tartalom mellett a térfogat és az állag is kulcsfontosságú. Fontos, hogy mindig csak annyit őröljünk meg, amennyit épp el szeretnénk fogyasztani, mert a lenmag őrlés után hamar veszít a hatásfokából.
Természetesen itt elsősorban a vízre kell gondolni. Szinte magától értetődő, hogy ahhoz, hogy a bélrendszerünket átmossuk, jó sok folyadékra van szükségünk. Ez segíthet a széklet sima és egyenletes útjának biztosításában és a méreganyagok belekből való kimosásában is. Ráadásul valószínűleg mindannyian inkább szájon át vinnénk be a nagyobb mennyiségű folyadékot, meghagyva a beöntést a legégetőbb vészhelyzetekre. A vastagbéltisztítás otthon is elvégezhető. Szakemberek szerint naponta minimum 2 liter folyadékra lenne szüksége a testünknek a belek megtisztítása érdekében, de nem árt ennél többet is fogyasztanunk. (2)
Sok helyen olvashattuk már, hogy milyen fontos a megfelelő mennyiségű rostbevitel, és nem is véletlenül. A rostok a táplálék emészthetetlen részei, mégis elengedhetetlenek az egészséges bélműködéshez. Segítenek a székletet megfelelő állagúra alakítani, és ezzel a testünk természetes méregtelenítő folyamataiban is hatékonyan közreműködnek. (3)
A rostok – mivel szabályozzák a még nem székletté alakult táplálék bélrendszerben való haladásának sebességét – segíthetnek a koleszterinszint megfelelő szinten tartásában és a táplálék alapos megemésztésében. Emellett szó szerint kisöprik a beleket, hiszen a vastagbélen végighaladva lekaparhatják az ott összegyűlt toxinokat. Így azok a széklettel együtt távozhatnak a szervezetből.
A belek méregtelenítése sem az a téma, amelyről azt mondhatnánk, hogy a természet semmilyen megoldást nem kínál rá. Ami azt illeti, még válogathatunk is. A detoxikációra több gyógynövény is alkalmas lehet, amely hatékony segítséget nyújthat a belekben felgyülemlett mérgek eltávolításában.
A mályvagyökér, a psyllium (vagy útifűmaghéj-liszt, ahogyan a boltokban a leggyakrabban találkozhatunk vele) és az aloe vera mind tisztító hatásúak lehetnek a belekre nézve. Hashajtó hatásuknak köszönhetően felpörgethetik az anyagcserénket.
Szintén érdemes lehet kipróbálnunk a gyömbért, ugyanis segíti az emésztést. Fogyaszthatjuk teaként, de akár más italokhoz hozzákeverve is.
A béltisztító módszerek remek kiegészítője lehet a chia mag is. Omega-3-zsírsav-tartalmának köszönhetően nemcsak segít megtisztítani a bélrendszert a felgyülemlett méreganyagoktól, hanem emellett kiváló rostforrás is. Mivel a chia mag rengeteg vizet képes felszívni, ügyeljünk rá, hogy mindig áztatva fogyasszuk, amikor már gélszerű masszává állt össze. Szárazon ugyanis akár fulladást is okozhat, ha a torkunk nyálkahártyájáról elvonva a vizet odaragad.
Tudományos háttér:
