arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopefacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagrampackagephone-callpinterestplay-circlequotesearchsettingsshopping-carttiktoktruckuseryoutube
Máriatövis

Máriatövis – Sylibum marianum

A máriatövis (Silybum marianum) szintén régóta ismert és alkalmazott gyógynövény. (1) A legenda szerint Mária teje ráfolyt a növényre, amikor Jézust szoptatta és ettől lettek fehér pöttyök rajta. Érdekesség ennek fényében, hogy a máriatövisnek tejfakasztó hatásai is vannak és a mai napig alkalmazzák ilyen célból. A máriatövist már Dioscorides görög orvos is említi feljegyzéseiben, illetve a római orvoslás szintén használta májproblémák gyógyítása során, ahogyan egy 1626-os, Matthiolus által írt orvosi könyv is említést tesz róla, ugyanígy, májvédő hatása kapcsán.

Ha máriatövis, akkor májvédelem. Bár nem kizárólag a máj védelmére, méregtelenítésére alkalmas, a máriatövisnek mégis ez a legértékesebb tulajdonsága, hiszen májunk védelme kiemelten fontos kérdés az egészség szempontjából. Fő hatóanyaga a szilimarin, mely gyógyítja a májgyulladást (lásd. hepatitis), illetve csökkenti a zsírmáj méretét, mely a túlzott alkoholfogyasztás vagy a zsíros étrend következtében alakul ki. Bizonyos mértékben képes regenerálni a májat a cirrózis okozta károsodásból, illetve segít eltávolítani a májat károsító nehézfémeket és gyógyszerek bomlástermékeit. Csökkenti a gyulladást és támogatja a májszövet regenerációját.

Érdekesség, hogy a máriatövis természetes ellenszere a gyilkos galócának. Sokszor előfordul, hogy a gyilkos galócát ehető gombának nézik, és ez a hiba gyakran halálos kimenetelű. A gyilkos galóca mérge a májat teszi tönkre, a máriatövis pedig ezt képes gátolni, amennyiben a mérgezést követő 10 percen belül a szervezetbe juttatjuk.

A tejfakasztó hatásai mellett az epe egészségére is jó hatással van, így közvetve javítja az emésztést, valamint enyhíti az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit is.

Szintén májvédő tulajdonságának tudható be, hogy a máriatövis a pikkelysömör ellen is segít, ugyanis a pikkelysömör kapcsolatba hozható bizonyos toxinokkal amiket normál esetben a májnak le kellene bontania, ám valamiért mégsem teszi. A máriatövis javítja a májfunkciót, így közvetetten segít a pikkelysömör leküzdésében.

A bőr egészségéhez kapcsolódóan, nem pusztán a pikkelysömör ellen hatékony. A benne található tanninok segítik a sebek és az aranyér gyógyulását. A máriatövis védi a bőrt az UV sugarakkal szemben, amely által csökkenti a bőrrák kialakulásának esélyeit.

Antioxidánsainak hála segít a rák (főleg prosztata-, mell- és méhnyakrák) megelőzésében, valamint a bőr fiatalon tartásában.

Alacsony vérnyomásra és magas koleszterinre szintén jó, védi a szív- és érrendszert.

Egy iráni kutatók által lefolytatott, 24 héten át tartó kísérlet során a máriatövis hatékonynak bizonyult a hepatitis C vírus okozta májkárosodás kezelésében, ugyanis mérhető javulást okozott nem csupán a máj értékekben, de a páciensek közérzetében is. (2)

A máriatövis elsősorban a májat érintő problémák kezelésére használatos. Méregteleníti a májat a felgyülemlett toxinoktól, nehézfémektől, valamint bizonyos mértékig helyreállítja az alkohol vagy zsíros étrend okozta májkárosodást. A vírusos májgyulladás kezelésében szintén fontos szerepe van, valamint a gyilkos galóca általi mérgezést is képes semlegesíteni. (3)

A máj védelme által segíthet a pikkelysömör, az epekő és emésztési problémák, pl. IBS orvoslásában.

Jó hatással van a bőrre; segíti a sebek gyógyulását, véd az UV sugarak ellen, valamint antioxidánsainak hála fiatalon tartja a bőrt, melynek okán kozmetikumok összetevőjeként úgyszintén találkozhatunk vele.

Védi a szív- és érrendszert, csökkenti a magas koleszterint és növeli az alacsony vérnyomást, oldja a menstruációs görcsöket és fokozza a tejtermelést.

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK11896/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22091246/
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3414726/