Candida – egy szó, melyhez automatikusan negatív tartalmat kapcsolunk. Nem árt tudni azonban, hogy habár ezen gombafaj túlszaporodása esetén kellemetlen tünetek lépnek fel, megfelelő szinten tartása jótékony hatással lehet szervezetünk kémiai reakcióira. Az élesztőgomba szervezetben vagy bőrfelszínen történő eluralkodása könnyen elejét vehető néhány aranyszabály betartásával.

Akkor beszélünk reflux betegségről, ha a gyomor savas tartalma visszaszivárog a nyelőcsőbe, annak alsó izmának gyenge záródási képessége miatt. A GERD-nek is nevezett kórkép megannyi kellemetlen tünettel jár együtt, melyekre súlyosságtól függetlenül oda kell figyelnünk. Szerencsére, néhány előírás betartásával a betegség hatékonyan kezelhető.

A cöliákia, más néven a lisztérzékenység, egy autoimmun betegség, amely a genetikailag hajlamos egyéneknél alakul ki. Ez akkor fordul elő, ha az arra érzékeny személyek glutént, azaz egy olyan fehérjét fogyasztanak, amely a búzában, az árpában és a rozsban található meg. A betegség során a szervezet immunrendszere tévesen támadja meg a vékonybél nyálkahártyáját, károsítva annak

Az ételintolerancia egyre gyakoribb jelenség a modern társadalomban, amely számos ember mindennapi életét befolyásolja. Bár sokan összekeverik az ételallergiával, fontos különbséget tenni a két állapot között. Eltérés van mind az okok, mind a tünetek, mind a kezelési lehetőségek között.  Mi az ételintolerancia? Ez egy olyan állapot, amikor a szervezet nem képes megfelelően megemészteni bizonyos élelmiszereket

A bél-agy tengely egy összetett kommunikációs rendszer, amely az emésztőrendszer és a központi idegrendszer között teremt kapcsolatot. Ez az összeköttetés különösen a bolygóidegen (nervus vagus) keresztül működik, amely az egyik legfontosabb ideg a testünkben. A bél-agy tengely közvetíti a bélflórában zajló folyamatokat az agy felé, és fordítva, hiszen az agyban történő események szintén hatással vannak

Az emberi testet mikroorganizmusok trilliói lakják. Ezek főleg a bélrendszerben élnek és alkotják az úgynevezett mikrobiomot. Ott vannak a tüdőben, a nyálban, az epében, valamint az emésztőrendszerben egyaránt. Az utóbbi két évtizedben a tudósok egyre több hangsúlyt fektetnek arra, hogy rájöjjenek a mikrobiom és a bélrendszer pontos kapcsolatára, valamint kiderítsék, hogyan hat a mikrobiom felborulása,

A nyombélfekély (vagy más néven peptikus fekély) egy olyan seb vagy sebfolt, amely a gyomorban vagy a nyombélben képződik. A nyombélfekélyek leggyakrabban a nyombél alsó részén jönnek létre, ahol a gyomornedv a nyombélen keresztül áramlik. A nyombél egy fontos emésztőszerv, amely a gyomor után következik az emésztőrendszerben. A gyomrot követően az ételek az ún. duodénumba

Amikor a bélmozgás kifejezést halljuk, a legtöbb ember azonnal valamilyen problémára gondol, hiszen sokszor valamilyen betegséggel kapcsolatosan, annak okaként vagy tüneteként szokott szóba kerülni. A bélmozgás egy természetes dolog, azonban ha a belek hullámzása, mozgása nem megfelelő, vagyis túl gyors vagy túl renyhe, akkor a bélmozgás rendellenes, és valóban egy betegségre vagy rendellenességre utaló tünet

Sok dolog megváltoztathatja a széklet színét, ideértve a vitaminokat, a fertőzéseket és bizonyos ételeket. Néhány mögöttes egészségügyi probléma, például epehólyag és májbetegség ugyancsak befolyásolhatja. A világos árnyalatú széklet azonban, különösen, ha fehér vagy agyagszínű, súlyos egészségügyi problémára utalhat. Rémisztő lehet, ha az ember azt látja, hogy világos színű széklet ürül a beleiből. A széklet színének

Ha a széklet színéről van szó, minden ami eltér a normális, barna, sötétbarna árnyalattól aggodalomra adhat okot. A sárga széklet még sokak számára talán nem is annyira ijesztő, a vörös illetve a zöld szín viszont már a legtöbb ember számára gyanús. Pánikba esni felesleges, hiszen sokszor pusztán valamilyen étel illetve az abban található színezék okozza

Bármilyen fura is, de a szorulás gyakran úgy van jelen sokunk életében, hogy nem is veszünk róla tudomást, illetve nem tudatosul bennünk, hogy ez valójában egy egészségtelen állapot. A mai rohanó világban szinte természetes, hogy állandóan fáradtak vagyunk, a futtában elfogyasztott, gyakran félkész ételek miatt a puffadás, súlyfelesleg vagy a szorulás már fel sem tűnik,

A bélproblémák kifejezés számos emésztési zavar és egyéb betegség összefoglaló neve, melyek könnyedén megkeseríthetik a hétköznapjainkat. Mindegy, milyen jellegű problémáról van szó, sajnos a bélproblémák nem válogatnak. Mindegy, hogy fiatal vagy idős, férfi vagy nő; egy olyan dolog létezik, mellyel hatékonyan védekezhetünk ellene ez pedig nem más mint az egészséges táplálkozás. A pontosság kedvéért nem