A széklet színe, állaga és szaga sok mindent elárul egészségünkről, gyakran még akkor is, amikor egyéb tünet nem figyelhető meg. A fekete széklet látványa ijesztő lehet, hiszen azonnal felmerül: valami baj van-e odabent. Ugyanakkor nem minden sötét vagy feketébe hajló széklet jelent valódi egészségügyi problémát: sokszor étrend, táplálékkiegészítő vagy gyógyszer a felelős. Fontos tehát tudni,

Az epehólyag apró, körte alakú szerv, amely a máj alatt helyezkedik el és kulcsszerepet játszik az emésztésben. Ennek ellenére mégis kevesen tudják pontosan, hogyan működik, és miért annyira fontos a mindennapi egészségünk szempontjából. Ebben a cikkben bemutatjuk, miért nélkülözhetetlen az epehólyag, hogyan épül fel és működik, valamint milyen élettani folyamatok segítik, hogy az emésztésünk gördülékeny

A probiotikumok szedése számos előnnyel járhat, hiszen ezek a jótékony baktériumok hozzájárulhatnak az emésztőrendszer egészségének javításához, segíthetnek fenntartani a bélflóra megfelelő egyensúlyát. Felmerülhet azonban a kérdés, hogy kinek és melyik a legjobb probiotikum. Mindez attól függ, hogy mire van szüksége a szervezetünknek, hogyan tarthatjuk fenn az emésztést, az immunrendszer megfelelő állapotát, valamint hogyan enyhíthetjük a

Akkor beszélünk reflux betegségről, ha a gyomor savas tartalma visszaszivárog a nyelőcsőbe, annak alsó izmának gyenge záródási képessége miatt. A GERD-nek is nevezett kórkép megannyi kellemetlen tünettel jár együtt, melyekre súlyosságtól függetlenül oda kell figyelnünk. Szerencsére, néhány előírás betartásával a betegség hatékonyan kezelhető.

A galandféreg (Cestoda) a laposférgek (Platyhelminthes) osztályába tartozó parazita féreg, amely az emberi és állati bélflórában él. Bár sok esetben tünetmentesek, bizonyos fajok súlyos betegségeket okozhatnak, mint például a neurocysticercosis vagy a hidatidózis. A galandférgek kutatása nemcsak az orvostudomány, hanem az állat-egészségügy és a közegészségügy szempontjából is kiemelt jelentőséggel bír. Mi a galandféreg? A Cestoda

A tejtermékek évszázadok óta szerves részét képezik az emberi táplálkozásnak, különösen Európában, ahol a tej és származékai alapvető élelmiszereknek számítanak. Azonban nem mindenki képes problémamentesen fogyasztani ezeket az alapanyagokat. A laktózintolerancia, vagyis laktózérzékenység, más néven a tejcukor-érzékenység, világszerte emberek millióit érinti, és számos kultúrában jelentős hatással van az étkezési szokásokra. A laktózintolerancia nem csupán egy

Az emberi szervezet egyik legösszetettebb és legérzékenyebb rendszere az emésztőrendszer, melynek egészsége kulcsfontosságú az általános jóllét szempontjából. A bélrendszerben több billió mikroorganizmus, mint baktériumok, vírusok és gombák élnek együtt szimbiózisban, amelyet összefoglaló néven mikrobiomnak nevezünk. Amikor ez az egyensúly felborul, és a „jó” és „rossz” baktériumok aránya eltolódik, diszbiózisról beszélünk. Ez a látszólag apró változás

A gyomorsav, más néven sósav, elengedhetetlen szerepet játszik az emésztésben, segítve a tápanyagok lebontását és a kórokozók elpusztítását. Azonban a túlzott gyomorsavtermelés számos kellemetlen tünetet és egészségügyi problémát okozhat, amelyek hosszú távon súlyos következményekkel járhatnak. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire utalhat a túlzott gyomorsav, milyen következményei lehetnek, és hogyan kezelhetjük ezt a problémát. Mi

A fermentált ételek, mint a joghurt, kefir, kimchi vagy kombucha, egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek világszerte. Nem csak ízletesek, illetve természetes módon tartósítottak, hanem számos egészségügyi előnnyel is járhatnak. A legújabb kutatások szerint ezek az ételek pozitív hatással lehetnek az emésztésre, az immunrendszerre, sőt, még a mentális egészségre is. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mik is pontosan

​A szivárgó bél szindróma (más néven áteresztő bél szindróma) egyre nagyobb figyelmet kap az orvostudományban, mivel számos krónikus betegség és kellemetlen tünet hátterében állhat. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk a szindróma lényegét, a bélbarrier szerepét, a kiváltó okokat, a leggyakoribb tüneteket, valamint a bélflóra zavarainak lehetséges szövődményeit. Mi is az a szivárgó bél szindróma? A

A gluténhez kapcsolt betegséget már szinte mindenki jól ismeri. A gluténérzékenység a vékonybél krónikus, felszívódási zavarokat okozó betegsége, amit egyes gabonafélékben fellelhető növényi fehérje, azaz a glutén vált ki egyes embereknél. De, hogy kinél és milyen formában, mértékben jelentkezik, ez nagyon változó. Ráadásul a cölikália hosszú időn át lappanghat, ezáltal későn ismerhető fel, ami súlyos

A hasnyálmirigy (pancreas) egy létfontosságú szervünk, amely a hasüregben, a gyomor mögött, a gerinc előtt helyezkedik el. Kettős funkciója révén részt vesz az emésztésben és az anyagcsere szabályozásában is. Külső elválasztású mirigyként emésztőenzimeket termel, amelyek a vékonybélbe jutva segítik a tápanyagok lebontását. Belső elválasztású mirigyként hormonokat, például inzulint és glükagont termel, amelyek a vércukorszint szabályozásában