Reflektorfényben a máj: mi a szerpe és hogy védjük meg? A máj egy két lebenyből álló a has jobb oldalán elhelyezkedő szerv. A méregtelenítés mellett az emésztésben is nélkülözhetetlen. Raktározó és fehérjetermelő funkciói mellett lebontja a szervezetbe kerülő méreganyagokat és megpróbálja azokat a szervezetünkből eltávolítani. Betegségei leginkább a helytelen életmódra, legfőképpen a túlzott alkoholfogyasztásra vezethetők vissza.
Májdiéta töviről-hegyire – mert házilag is tehetünk szervünk egészségéért Májdiéta nem csak akkor javasolt, ha a szervet érintő kóros elváltozással küzdünk. Védelme egészséges állapotban is éppoly fontos, hiszen testünk legnagyobb belső szerve kémiai folyamatok százait látja el, így ügyelnünk kell minél nagyobb mértékű tehermentesítésére. Ehhez szükséges, hogy elhagyjunk néhány káros szokást és újakat iktassunk a helyükre.
