Parazitaellenes készítmény, mely gondosan összeválogatott gyógynövényeket és parazitaellenes hatásukról ismert növényeket tartalmaz. Segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.
Bélműködést szabályozó gyógytea. 13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.
Egyedi termékkombináció a teljes körű méregtelenítésért. A ToxiClean méregtelenítő programot arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.
Méregtelenítést és májtisztítást elősegítő gyógynövényes táplálékkiegészítő. Segít a szervezetnek eltávolítani a legveszélyesebb nehézfémeket a vér, a máj, a vesék és egyéb szervek méregtelenítése közben.
Minőségi probiotikum 50 milliárd élőflórával, 15 gondosan válogatott probiotikum-törzzsel támogatja emésztőrendszere és immunrendszere működését.
Széles spektrumú vitamin- és ásványianyag komplex. Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.
Magas hatóanyag tartalmú prEbiotikus készítmény, amely tápanyagot biztosít a vastagbélben található hasznos baktériumok számára
Probiotikum + prebiotikum kombináció. Kombinált bélflórát támogató program a bélrendszer egészségéért. Napi adagban 50 milliárd hasznos probiotikus baktériummal és 15 féle törzsel, szinergiában PrEbiotix Ultra-val mely 4 féle prEbiotikus hatóanyagot tartalmaz, közul az egyik a ResistAid® amely több innovációs díjat nyert.
Magas hatóanyagtartalmú emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a legtöbb emésztési problémát, mint például a puffadást, felfújódást, szélgörcsöket, gyomorégést, a lassú emésztést, az irritációt vagy egyéb emésztési zavarokat. Étkezés közben fogyasztva segítik az emésztést.
Kapszulánként 12,5 milliárd hasznos probiotikus baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megoldást adhat olyan problémákra mint a szorulás, illetve székrekedés. Megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.
Parazitaellenes gyógynövény szirup gyermekeknek. Parasic Junior®, olyan finom hogy a gyerekek kérni fogják! Tökéletes megoldás lehet arra, hogy a gyermekeinket megszabadítsuk az élősködőktől.
Gyógynövényes májvédő készítmény
Természetes megoldás gyomorfekély és refluX ellen. Felgyorsítja az emésztőrendszeri fekélyek gyógyulását. Segít a bélnyálkahártya regenerációjában.
Májvédő és regeneráló gyógynövényes kapszula
Májvédő gyógynövényes teakeverék
Egyedi termékkombináció a teljeskörű májvédelemért. Kúra összesen 15 aktív hatóanyagot tartalmaznak a májszövetek megújulása érdekében.
Swiss Fiber Daily® - Élelmi rostban gazdag gyógynövény készítmény. Okos megoldás ez emésztési egészségért, nem csak utazáshoz. Az akáciából származó Floracia® poliszacharidjai erősítik az immunrendszert
Emésztést segítő, székletlazító rostkészítmény. A béltisztító rostok segítségével megtisztíthatja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzheti az újabb lerakódások képződését.
Egyedi termékkombináció a teljes körű béltisztításért. A Clean Inside® béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.
Fogyást segítő rost készítmény. Finom gyümölcsös ízével, textúrájával és gondosan válogatott, természetes összetevőivel támogatja a diétás célok elérését.
Egyedülálló összetétellel és természetes hatóanyagokkal a tartós fogyásért. Anyagcsere-fokozó FitForm® rost és a fogyást elősegítő, probiotikus baktériumtörzseket tartalmazó FitForm® Flora.
Swiss Probiotix HerCare | Újgenerációs Női probiotikum, 7 féle törzset és kapszulánként 10 milliárd élőflórát tartalmaz, melyek hozzájárulnak a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához.
Swiss Probiotix HerCare® + D-mannose és tőzegáfonya. Újgenerációs Női probiotikum, mely hozzájárul a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához. Szinergiában a D-mannóz és tőzegáfonya kivonattal pedig húgyúti fertőzések csökkentését és azok tisztaságának fenntartását segíti.
Természetes védelem a húgyutak egészségéért
15 000 Ft felett ingyenes kiszállítás!
Nincsenek termékek a kosárban.
Publikálva 2025.09.23. napján
Tartalom
A „salaktalanítás” kifejezés gyakran jelenik meg a wellness világában, különösen tavasszal vagy az év végi ünnepek után, amikor sokan érzik úgy, hogy „tisztítani” szeretnék szervezetüket. A szó egyfajta leegyszerűsítése annak az elképzelésnek, miszerint különböző diétás, természetes vagy életmódbeli módszerekkel megszabadíthatjuk testünket a „felgyülemlett méreganyagoktól” vagy „salakanyagoktól”. Fontos azonban leszögezni: a „salaktalanítás” nem egy hivatalosan elfogadott orvosi fogalom.
A modern salaktalanítás fogalma jellemzően inkább marketingeszköz: a fogalom nem egyértelmű, és gyakran különféle diéták, teák, étrend-kiegészítők és léböjtkúrák köré épül. Ezek célja – állításuk szerint – a szervezet „megtisztítása” a környezeti szennyeződések, nem megfelelő táplálkozás vagy stressz hatására felhalmozódott toxinoktól.
A salaktalanító kúrák népszerűsége több tényezőre vezethető vissza.(1) Egyrészt vonzó az a gondolat, hogy egy rövidebb, intenzív beavatkozással „újraindíthatjuk” a testünket. Másrészt sokan tapasztalják, hogy egy-egy tisztító diéta után energikusabbnak érzik magukat, javul az emésztésük, és néha látványos fogyást is elérnek, még ha ez jellemzően vízveszteség és kalóriadeficit eredménye.
Emellett az egészségtudatosság térhódítása is hozzájárult a salaktalanítás divatjához. A közösségi médiában influenszerek, sztárok, sőt, egyes természetgyógyászok is rendszeresen osztanak meg „csodarecepteket” és „kúraútmutatókat”, amelyek gyors megoldást ígérnek a fáradtságra, puffadásra vagy bőrproblémákra.
Azonban fontos tudni, hogy a legtöbb salaktalanító program nem nyújt hosszú távú megoldást. A szervezet, különösen az egészséges máj, vese, bélrendszer, folyamatosan méregtelenít, és ennek támogatásához elsősorban kiegyensúlyozott életmódra van szükség, nem extrém kúrákra.
Bár a „méregtelenítő kúrák” és salaktalanítás fogalma sokak számára egyet jelent az egészséges életmóddal, a tudományos közösség óvatosabb ezekkel a módszerekkel kapcsolatban. Számos tanulmány foglalkozott már a detox diéták hatásosságával, és a legtöbbjük nem talál elegendő bizonyítékot arra, hogy ezek valóban segítenék a test természetes méregtelenítő folyamatait.
Egy korábbi elemzés szerint például nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a kereskedelmi forgalomban kapható méregtelenítő termékek valóban eltávolítanák a toxinokat a szervezetből.(2) Egy másik tanulmány pedig azt találta, hogy bizonyos detox programok javíthatják a közérzetet és csökkenthetik az édesség utáni vágyat, ám ezek a hatások nem mérhetőek objektív egészségügyi paraméterekkel, például vérnyomással vagy vércukorszinttel.
Ráadásul az orvostudomány álláspontja szerint a szervezet napi szinten salaktalanít, mégpedig a máj, a vese, a bélrendszer és a tüdő közreműködésével. Ezek a szervek szűrik és kiválasztják a nem kívánt anyagokat a vérből, vizeletből és széklettel, így a test önmagát „méregteleníti”. A különféle salaktalanító kúrák nem gyorsítják ezt a folyamatot, bár az életmódbeli változtatások, például a több víz fogyasztása vagy rostbevitel valóban támogathatják a szervek működését.
Fontos különbséget tenni a „salaktalanítás” és az orvosi detoxikáció között. Az utóbbi egy konkrét orvosi beavatkozás, például alkohol- vagy gyógyszermérgezés esetén, míg az előbbi sokkal inkább életmódbeli, megelőző célú törekvés, gyakran tudományos megalapozottság nélkül.
A salaktalanító módszerek célzott alkalmazása elsősorban azoknak javasolt, akik valamilyen konkrét egészségi célból szeretnének életmódváltást. Például 40 év felett sokan tapasztalják, hogy a szervezetük anyagcseréje lassul, a bőr tónusa változik, vagy hormonális egyensúly megbillen. Ilyenkor egy ésszerű salaktalanító program, amely tartalmaz megnövelt rost- és vízfogyasztást, probiotikumot, antioxidánsokat és rendszeres mozgást, segíthet a közérzet és az emésztés javításában.
Ugyanakkor vannak egészségügyi kontraindikációk. Például krónikus máj‑ vagy vesebetegség, irritábilis bél szindróma (IBS), cukorbetegség, illetve autoimmun betegségek esetén orvosi konzultáció nélkül nem javasolt bármilyen salaktalanító kúra kezdése. Bizonyos masszív béltisztító vagy léböjtkúrák akár súlyosbodást is okozhatnak. Fontos tehát, hogy egyénre szabott, körültekintő megközelítést válasszunk, és előtte szakemberrel egyeztessünk.
A tudományos konszenzus szerint a természetes testtisztítás támogatásához nem szükséges szélsőséges méregtelenítő kúra. Ehelyett a következő elemek ajánlottak:
Ezekkel az apró dolgokkal sokat segíthetünk azoknak a szerveinknek, amelyek természetes módon teszik a dolgukat, és végzik el a testünk salaktalanítását. Érdemes őket támogatni folyadékkal, rostokkal, de néhány gyógynövényes készítmény is hatásos lehet ebből a szempontból.
Az egyes salaktalanító eljárások, mint például a colon hydrotherapy (béltisztítás), coffee enema, vagy székrekedés elleni extrém kúrák, komoly veszélyekkel járhatnak. Ide tartozik a bél perforációja, elektrolit-egyensúly felborulás, fertőzés, de akár halálos kimenetel is dokumentálva volt. Egyes tanulmányok súlyos esetekről számolnak be: például hasnyálmirigy-gyulladás vagy akár haláleset coffee enema miatt. Az ilyen módszereket orvos sem javasolja, sok hivatalos szervezet tiltja vagy ellenjavallja.
Sokan számolnak be továbbá arról, hogy egy salaktalanító kúra után jobban érzik magukat: több energia, tisztább bőr, jobb emésztés. Ugyanakkor a tudomány szerint ez inkább placebo vagy a pszichoszomatikus hatások, nem pedig valódi méregtelenítés, hiszen a toxinokat a szervezet szervei természetesen eltávolítják.
A javulás oka gyakran az, hogy az étrend ideiglenesen több friss zöldséget, gyümölcsöt, vizet tartalmaz, kevesebb cukrot és alkoholt, ez azonban hosszú távon is fenntartható az egészséges táplálkozással, hivatalos kúra nélkül is. Ezenfelül, ahogy egy korábbi tanulmány arra utal, hogy a detox diéták legtöbbször rövid távú víz‑ vagy izomvesztést okoznak, a zsírvesztés csak tüneti és nem stabil megoldás.
A salaktalanításról szóló összegzés során fontos újra hangsúlyozni: a testünk természetes “méregtelenítése” – azaz salaktalanítása – elsősorban belső szerveink (máj, vese, bélrendszer, tüdő) működésének eredménye, nem pedig külső „detox” termékeké vagy extrém kúrák eredménye.
A tudomány jelenlegi álláspontja szerint a salaktalanító diéták nem támogatottak klinikai bizonyítékokkal sem testsúlycsökkentés tekintetében, sem toxin-kiválasztásban: átfogó elemzések szerint például több kutatás sem talált meggyőző bizonyítékot arra, hogy a detox‑diéták valóban hatékony salaktalanítási vagy fogyási módszerek lennének. A százalékos visszahízás és metabolikus visszacsapás kockázata sem elhanyagolható, ha az étrend nem fenntartható hosszú távon.
Aki mégis salaktalanításra vágyik, például közérzeti okokból vagy egészségösztönző céllal (például salaktalanítás 40 év felett, ahol az anyagcsere lelassul, hormonális változások, bőrproblémák is megjelenhetnek), annak érdemes ésszerű, fenntartható életmódváltást választania. Az ilyen tudományosan támogatható salaktalanítási protokoll nem gyors diéta, hanem életmódváltás. Az eredmény: javuló emésztés, közérzet, bőr, esetleg némi testsúlycsökkenés, mindez azonban fenntarthatóan, biztonsággal.
Sajnálatos módon a „salaktalanítás” kifejezést gyakran használják olyan termékek reklámozására, amelyek semmiféle klinikai teszten nem estek át. Detox tapaszok, fogyasztó teák, zsírégető porok – ezek mind olyan termékek, amelyek a „méregtelenítő” címkével próbálnak bizalmat kelteni, holott legtöbbször semmilyen bizonyított hatással nem rendelkeznek. Ezek közül is szinte csak a természetes összetevőket, gyógynövényeket tartalmazó készítményekkel érdemes próbálkozni, amelyekkel valódi hatást érhetünk el.
Ráadásul az extrém kúrák – például napokon át tartó léböjtök – nemcsak feleslegesek, hanem veszélyesek is lehetnek. A hirtelen kalóriamegvonás energiahiányhoz, koncentrációs zavarhoz, elektrolit-egyensúly felborulásához is vezethet. Krónikus betegségben szenvedők, idősek vagy tinédzserek számára különösen ellenjavallt lehet ilyen típusú kúrák végzése.
A kereskedelmi forgalomban kapható béltisztító készítmények, mint például a psyllium alapú colon cleanse (a kifejezés a béltisztításra utal, melynek során psyllium rostot használnak), gyakran túlzó állításokat tesznek, mint a „szervezet méregtelenítése”, „salakanyag eltávolítás” vagy „immunerősítés”, ezeknek nincs megalapozott tudományos bizonyítéka. Ha orvosi felügyelet nélkül alkalmazzuk a kolon-hidroterápiát (colon hydrotherapy), fennállhat a bél perforáció, fertőzések, elektrolit-zavar, mikrobiom károsodás kockázata.
Több helyen is beszámoltak súlyos esetekről, például halálesetről non-medikális intézményben végzett kezelést követően. Szakemberek hangsúlyozzák, hogy az ilyen kezeléseket csak orvosi vizsgálat után, célzott esetekben javasolt alkalmazni, és akár több kezelés szükséges a hatás eléréséhez. Emellett kifejtik, hogy a béltisztító kúra felboríthatja a bélflóra és nyálkahártya működését, okozhat aranyeret, végbélrepedést vagy akár elfedheti súlyosabb betegségek tüneteit, így a későbbi diagnózis elhúzódhat.
Ráadásul sokan érzik magukat energikusabbnak, könnyebbnek salaktalanító kúra után, akár bőrtisztulásról, puffadás csökkenésről számolnak be is. Azonban ez nem feltétlenül a toxinok eltávozásának eredménye, sokkal inkább a pszichoszomatikus hatásnak és az étrend ideiglenes megváltozásának köszönhető. A testedzés, több víz, kevesebb cukor, több zöldség, mindez valódi hatást gyakorol, de nem igényel „salaktalanító terméket”. A testünk jól ellátja a saját salaktalanítási feladatát, amennyiben támogató életmódot vezetünk.
A tudomány jelenlegi állása szerint a salaktalanítás, mint konkrét, rövid távú beavatkozás, nem szükséges egy egészséges szervezet számára, hiszen a test önmaga is képes megszabadulni a felesleges anyagoktól. Ugyanakkor léteznek olyan életmódbeli változtatások, amelyek valóban segíthetik a szervezet természetes folyamatait: ilyen például a rendszeres vízfogyasztás, rostban gazdag táplálkozás, megfelelő alvás és mozgás, a cukor és alkohol visszaszorítása.
Ha valaki mégis úgy érzi, hogy szeretne „újrakezdeni”, akkor ezt tudatos életmódváltással tegye, ne gyors vagy divatos „salaktalanító kúrákkal”. És ami a legfontosabb: érdemes mindig szakemberhez – orvoshoz vagy dietetikushoz – fordulni, mielőtt bármilyen kúrába kezdenénk.
Tudományos háttér:
