A bél-agy tengely egy összetett kommunikációs rendszer, amely az emésztőrendszer és a központi idegrendszer között teremt kapcsolatot. Ez az összeköttetés különösen a bolygóidegen (nervus vagus) keresztül működik, amely az egyik legfontosabb ideg a testünkben. A bél-agy tengely közvetíti a bélflórában zajló folyamatokat az agy felé, és fordítva, hiszen az agyban történő események szintén hatással vannak

Az emberi testet mikroorganizmusok trilliói lakják. Ezek főleg a bélrendszerben élnek és alkotják az úgynevezett mikrobiomot. Ott vannak a tüdőben, a nyálban, az epében, valamint az emésztőrendszerben egyaránt. Az utóbbi két évtizedben a tudósok egyre több hangsúlyt fektetnek arra, hogy rájöjjenek a mikrobiom és a bélrendszer pontos kapcsolatára, valamint kiderítsék, hogyan hat a mikrobiom felborulása,

Senki sem beszél szívesen a betegségéről. Hát még akkor, ha valamilyen másokban undort keltő, gusztustalannak tartott dologról van szó. Pontosan ilyenek a férgek és paraziták, amelyek bizony az emberben is megtelepszenek. Ezért van az, hogy inkább úgy teszünk, mintha mi sem történt volna, és hagyjuk a szervezetünkben garázdálkodni az élősködőket. Ha nem fordítunk rá megfelelő

Amikor a bélmozgás kifejezést halljuk, a legtöbb ember azonnal valamilyen problémára gondol, hiszen sokszor valamilyen betegséggel kapcsolatosan, annak okaként vagy tüneteként szokott szóba kerülni. A bélmozgás egy természetes dolog, azonban ha a belek hullámzása, mozgása nem megfelelő, vagyis túl gyors vagy túl renyhe, akkor a bélmozgás rendellenes, és valóban egy betegségre vagy rendellenességre utaló tünet

Még ma is nagyon sok ember helytelenül azonosítja a béltisztítást a hashajtó használattal, holott a két dolog között óriási különbség van. A „hashajtó mítosz”, ahogy manapság beszélünk róla, egy téveszmén alapul, miszerint a hashajtó alkalmas méregtelenítésre, valamint a testsúly kontrollálására. Mindkét állítás téves, ráadásul nagyon sokan nincsenek tisztában a hashajtó rendszeres használatának veszélyeivel. A béltisztítás

A folyamatosan lerakódó salakanyagok és mérgek csökkentik az emésztőrendszer teljesítőképességét, ami számos kellemetlen tünethez, sőt, betegségekhez vezethet. Megelőzhetjük a problémák kialakulását az egészséges életmód részeként a tisztítókúra rendszeres elvégzésével, nem mindegy azonban, hogyan fogunk hozzá. Elmondjuk, mit kell tudni a test méregtelenítéséről és tisztításáról. Ha a máj megfelelően működik, megnövekszik az energiaszint, de ha túl sok toxint bont le,

A bélproblémák kifejezés számos emésztési zavar és egyéb betegség összefoglaló neve, melyek könnyedén megkeseríthetik a hétköznapjainkat. Mindegy, milyen jellegű problémáról van szó, sajnos a bélproblémák nem válogatnak. Mindegy, hogy fiatal vagy idős, férfi vagy nő; egy olyan dolog létezik, mellyel hatékonyan védekezhetünk ellene ez pedig nem más mint az egészséges táplálkozás. A pontosság kedvéért nem

Mielőtt a módszerekről értekeznénk, jogosan merülhet fel a kérdés bárkiben, hogy miért lehet fontos a béltisztító módszerek ismerete, van-e egyáltalán haszna, és ha igen, mi. A béldetox lényege, hogy a bennük felgyülemlett méreganyagokat kis rásegítéssel magunk távolítsuk el. Az ételekből és a környezetünkből folyamatosan kerülnek be a szervezetbe méreganyagok, amiket a máj lebont és a

Mivel a szervezetben idővel felgyülemlenek a toxinok, fontos, hogy gondoskodjunk azok megfelelő eltávolításáról. Ehhez az egyik legjobb módszer ha egy kicsit felgyorsítjuk metabolizmusunkat, hogy a belek hatékonyabban üríthessék a felgyülemlett méreganyagokat. Igen sokféle gyógynövényből választhatunk amik ebben segítségünkre lehetnek.

Szervezetünk folyamatosan érintkezik méreganyagokkal. Ezek szervezetünkbe jutása szinte elkerülhetetlen, azonban hogy mit kezdünk vele, az már a mi felelősségünk. A máj ugyan képes lebontani és kiválasztani a méreganyagokat, azonban ez mit sem ér, ha a beleken keresztül ezek újra felszívódnak. Erre a problémára kínál megoldást a béltisztító kúra.

A méregtelenítés napjainkban nem csak egy trendi, hanem ajánlott technika is, mellyel tehermentesíthetjük egyes belső szerveinket, javíthatjuk emésztésünket, fokozhatjuk immunreakciónkat és általános közérzetünket. Ráadásul, a módszer a fogyást is serkenti, mely eredményét segít is fenntartani.

Béltisztítás: ha jól csináljuk, használni fog A béltisztítás folyamata egyre népszerűbb, ám sokan csak divatból – és megfelelő információk hiányában – nem a megfelelő módon végzik el. Ezzel pedig többet árthatnak maguknak, mint amennyit használnak. Pedig a béltisztítás valóban hasznos lehet – elmondjuk, mit kell tudni róla. Először is, nem árt tisztázni, miért fontos a