Mi az emésztőrendszer és mi a szerepe? Az emésztőrendszer nem csak az őt alkotó szervek összessége hanem egy rendszer amiben az egyes szervek és működésük összefügg a többi szerv működésével. Működését a szervezet hormonokkal szabályozza, amelyek egyensúlyát könnyű felborítani. További kockázat lehet, hogy ahogy idősödünk úgy az emésztőrendszer „normál” működése is megváltozik, ezért mindig adott korunkhoz kell igazítani étrendünket.
Vastagbél-lexikon: minden tudnivaló egy helyen A vastagbél az emésztőrendszer esszenciális részeként legfőképp a táplálék székletté alakításáért felel. Négy részre különíthető el, melyekben más-más folyamatok mennek végbe. A szerv megbetegedése kórképtől függően enyhe és súlyos tünetekkel járhat, így elengedhetetlen a mielőbbi cselekvés és a pontos diagnózis felállítása. A vastagbél egészségéért házilag is sokat tehetünk, ha szem előtt tartunk néhány hasznos tippet.
A vékonybél felépítése, szerepe és betegségeinek kezelése A vékonybél emésztőrendszerünk egyik legjelentősebb alkotórésze, mely számos esszenciális funkciót lát el. Megbetegedései három különféle kategóriába sorolhatók, melyek időben diagnosztizálva hatásosan gyógyíthatók vagy enyhíthetők. Mivel a megelőzés fontos, így pár egyszerű fortéllyal magunk is sokat tehetünk szervünk egészségének megőrzése érdekében.
Főszerepben az epe: anatómiája, funkciója, megóvása Az epe sokaknak talán eszébe sem jut, ha belső szerveinket kellene felsorolni. Nem is csoda, hisz egyébként egy nélkülözhető szervről van szó. Viszont, mivel fontos szerepe van az emésztés megfelelő körforgásának fenntartásában, fontos ügyelnünk egészségére. Többféle megbetegedése is ismert, melyek a helyes kezeléssel hatásosan gyógyíthatók. Azonban, néhány otthoni praktikával mi is tehetünk épsége megőrzéséért.
Candida diéta: tényleg hatásos? A Candida diéta valóságos trenddé nőtte ki magát a kellemetlen tüneteket kiváltó betegség kezelésében. A különleges étrend pontosan előírja, hogy milyen élelmiszereket szabad fogyasztani, és miket kell megvonni a tisztítókúra során. Ráadásul, kipróbálását nem csak azoknak ajánlják, akik gombásodással küzdenek, hanem azoknak is, akik szeretnének egészségesebben élni.
Emésztőenzimek: kémiai reakcióink katalizátorai Az emésztőenzimek testünk esszenciális alkotórészei, melyek kémiai folyamataink katalizátoraiként működnek. Három fő csoportba sorolhatók, amik mind más anyagok lebontásában segédkeznek. A test természetesen is termel emésztést segítő enzimeket, azonban egyes tényezők miatt azok száma jelentősen megfogyatkozhat. Mivel a megfelelő emésztéshez elengedhetetlen kellő mennyiségű jelenlétük, pótlásuk táplálékkiegészítők útján szükségessé válhat.
A laktáz szerepe és hiányának következményei Kémiai reakcióinkat irányító többezer enzimünk közül a laktáz kiemelkedő jelentőséggel bír. Ez az anyag felel ugyanis a tejtartalmú élelmiszerekben fellelhető laktóz lebontásáért. Jelenléte főleg gyermekkorban fontos, hiszen hozzájárul a csonterősítéshez és az egészséges bélflóra kialakításához. Hiánya legtöbbször felnőttkorban jelentkezik, mely kellemetlen tüneteket produkál. A rendellenesség azonban akár a tünetmentességig redukálható!
Gyomorégés körkép: minden, amit a betegségről tudni érdemes Mai rohanó világunk többízben hozzájárul a gyomorégés megjelenéséhez. A helytelen étkezés, mozgásszegény életmód és a stressz mind kedvez a betegség kialakulásának. A gyomor savasodásának különböző szakaszai ismertek, mely kezelési módszerei a vény nélküli savlekötőktől a műtéti beavatkozásig terjednek. Azonban, a panaszok felbukkanásának megelőzéséért nagymértékben tehetünk néhány praktika napirendbe iktatásával.
Gyomorfekély – megannyi emésztőrendszeri probléma okozója A gyomorfekély kétségkívül korunk egyik leggyakoribb, emésztőrendszert támadó betegsége. Kialakulásáért szinte minden nap teszünk, hiszen a fokozott stresszel, egészségtelen táplálkozással, mozgáshiánnyal, és a dohányzással mind a betegség kedvében járunk. Emellett, különféle rendellenességek és fertőzések is hozzájárulhatnak megjelenéséhez. Szerencsére, a megfelelő gyógyszerekkel és kiegészítő gyógymódokkal hatékonyan leszámolhatunk a kórral.
Reflux – népbetegség, mely hatékonyan leküzdhető Akkor beszélünk reflux betegségről, ha a gyomor savas tartalma visszaszivárog a nyelőcsőbe, annak alsó izmának gyenge záródási képessége miatt. A GERD-nek is nevezett kórkép megannyi kellemetlen tünettel jár együtt, melyekre súlyosságtól függetlenül oda kell figyelnünk. Szerencsére, néhány előírás betartásával a betegség hatékonyan kezelhető.
Méregtelenítő kúra tanácsok – Mi a legjobb nekem? Napjaink népszerű egészségmegőrző programja a méregtelenítő kúra. Nem véletlen, hogy bár időről, időre fellángolnak a viták, egyre többen végeznek belső testtisztítást. A mit, és hogyan kérdése azonban továbbra is fennáll, ezért összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat az otthon végezhető méregtelenítésről. Ősi módszer a méregtelenítés Évezredek óta böjtölnek az emberek, ez a szokás valójában az összes tradicionális
