Gyógynövények tekintetében egyáltalán nem lehet panaszunk a természetre. Néhány kivételtől eltekintve a legtöbb betegségre találunk természetes alternatívát is. A gyógyszerek ugyan nem feleslegesek, sőt, sokszor életmentők, azonban nem mindig érdemes az első és egyetlen megoldásként tekinteni rájuk. Sok gyógyszer esetében felmerülnek nem kívánt mellékhatások, melyek esetenként újabb problémát idéznek elő. Éppen ezért érdemes megfontolni a

Az astaxanthin (asztaxantin) fogyasztása számos előnnyel jár. Összekapcsolták az egészségesebb bőrrel és szívműködéssel, az állóképesség növelésével, az ízületi fájdalmak enyhítésével, sőt jövője lehet a rák kezelésében. Ebben a cikkben sorra vesszük a tudomány által alátámasztott hatásait. Az óceánból származó értékes tápanyagok közül nemcsak az omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj javíthatja a szervezet működését. Az astaxantin (AXS) egy karotinoid pigment, amely

Végre feloldották a korlátozásokat, a hosszú bezártság után már égsz a vágytól, hogy kimozdulj és egy kis időre elfeledd az otthoni dolgokat. Az utazás előtt még átgondolod, hogy minden megvan-e… Szállás lefoglalva, bőrönd bepakolva, pénzt is váltottál, kocsit is megtankoltad, gázt elzártad. Valamit biztos elfelejtettél, de az majd úgyis csak útközben fog eszedbe jutni. Ja…

A probiotikumok mint az immunrendszer és az egészséges emésztés nélkülözhetetlen alkotóelemei egyre inkább evidenciává válnak. Egyre több kísérlet és kutatás mutat rá, hogy ezek a bélben élő baktériumok és egyéb mikroorganizmusok milyen sokrétű szerepet töltenek be az egészség megőrzésében. Amellett, hogy segítenek vitaminok előállításában és némely nehezebben emészthető táplálék lebontásában, olyan anyagokat termelnek amelyek közvetve

Ha népi gyógyászatról van szó, szinte minden esetben a gyógynövényeké a főszerep. Nincs is ezzel baj, hiszen valóban rengeteg féle növény rendelkezik gyógyhatással de a természet bőkezűsége mégsem merül ki pusztán a növényekkel. A gombák között ugyanúgy akadnak olyanok, melyek segíthetnek egy-egy betegség vagy tünet enyhítésében és pozitív hatást gyakorolhatnak a szervezetre. Éppen ezért a

Mivel a szervezetben idővel felgyülemlenek a toxinok, fontos, hogy gondoskodjunk azok megfelelő eltávolításáról. Ehhez az egyik legjobb módszer ha egy kicsit felgyorsítjuk metabolizmusunkat, hogy a belek hatékonyabban üríthessék a felgyülemlett méreganyagokat. Igen sokféle gyógynövényből választhatunk amik ebben segítségünkre lehetnek.

Léteznek különböző méregtelenítő kúrák, aztán ott van a léböjt, de a mindennapos mozgás is jó lehet arra, hogy eltávolítsuk testünkből a felhalmozódott toxinokat. Legalább ennyire hatásos a méregtelenítés gyógynövényekkel. Ezekből mutatunk most 5+1 mindenki számára elérhető fajtát.    Szerencsésnek mondhatjuk magunkat, hiszen a természet akkor is kéznél van, ha a biztonságos és hatékony méregtelenítésre keresünk