A detoxikálás szerepe az egészségmegőrzésben: tények és tévhitek A méregtelenítés napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap az egészségtudatos emberek körében. Számos diéta, kúra és termék ígéri a szervezet megtisztítását a felhalmozódott méreganyagoktól. De a detoxikálás egy másik lapra tartozik. Itt is a méreganyagoktól való megszabadulás a cél, azonban itt már komolyabb problémák is állhatnak a háttérben. Csak óvatosan érdemes csinálni, hiszen csak akkor érhetünk
Toxinok hatása a szervezetre A toxinok olyan szerves vagy szervetlen eredetű anyagok, amelyek negatív hatást gyakorolhatnak a szervezetünkre, valamint a sejtek egészséges működésére. A testünkben fellelhető toxinok problémát okoznak a szomszédos sejtekben, valamint blokkolhatják a test természetes kommunikációs folyamatait, útvonalait. Nem beszélve arról, hogy maguk is különféle mennyiségű káros dezinformációt bocsáthatnak ki a testünkbe. A káros lerakódások a szervezetünkre
A nyirokrendszer szerepe és feladata: az immunrendszerünk alapköve Az emberi test nyirokrendszere az immunrendszer szerves része, amely a szervezet védelmét és tisztítását szolgálja. Ez az összetett rendszer a nyirokfolyadék, azaz a lympha szállítására és szűrésére szolgál, valamint részt vesz többek között a kórokozó elleni védekezésben és a salakanyagok eltávolításában. A nyirokrendszer a test minden részét behálózza, a nyaki nyirokrendszertől kezdve a mélyebben elhelyezkedő
Hogyan kapcsolódik egymáshoz a májvédelem és méregtelenítés A méregtelenítés és a hatékony májvédelem szorosan összefüggnek, hiszen a máj a test egyik legfontosabb méregtelenítő szerve. Kiemelt szerepet játszik a toxinok, a gyógyszermaradványok, az alkohol és más káros anyagok lebontásában, valamint azok kiválasztásában. A máj részt vesz a zsíroldékony anyagok vízoldékonnyá tételében, hogy azok a vesén vagy az epén keresztül kiválaszthatók legyenek. A túlterhelt
Nyári gyümölcsdiéta – A kilókon túl Itt a nyár, kánikula van, dőlnek meg a melegrekordok és a tavakban is egyre kevesebb víz van amiben lehetne fürdeni, sőt mi több, egyes helyeken már vízkorlátozásokat is bevezettek. Ilyenkor szinte menetrendszerűen halljuk, hogy minden nap fogyasszunk még az átlagosnál is több folyadékot, hiszen a kiszáradás nagyon is valós veszély a hőségben. A fokozott folyadékbevitel
Máj méregtelenítése: mit, mikor, hogyan A máj méregtelenítése kapcsán sokan úgy gondoljuk, hogy egy-egy ilyen kúra kibúvó lehet az egyébként egészségtelen, sőt egyenesen káros életvitelünk folytatására. Ez azonban nem is állhatna távolabb a valóságtól. A máj természetes úton is képes a méregtelenítésre és önmaga regenerálására. Amit tudatosan tehetünk, hogy nem akadályozzuk a munkavégzésben.
Méregtelenítés házilag: egyszerű de nagyszerű A méregtelenítés házilag egyáltalán nem kell, hogy bonyolult vagy költséges legyen. Mindössze pár szempontot kell szem előtt tartanunk a hosszútávú testi-lelki egészség fenntartása érdekében. A folyamat során fontos, hogy mit eszünk, mennyi folyadékot fogyasztunk, milyen minőségben alszunk, és mennyit mozgunk.
Méregtelenítés: hogy a test tiszta lappal indulhasson A méregtelenítés napjainkban nem csak egy trendi, hanem ajánlott technika is, mellyel tehermentesíthetjük egyes belső szerveinket, javíthatjuk emésztésünket, fokozhatjuk immunreakciónkat és általános közérzetünket. Ráadásul, a módszer a fogyást is serkenti, mely eredményét segít is fenntartani.
Megtisztulás és méregtelenítés – Íme, a legfontosabb tudnivalók A belső testi megtisztulás mindenki számára elengedhetetlen. És, bár ezt szervezetünk megteszi helyettünk, ez sajnos ma már nem elegendő. Civilizációs probléma ez is, az életmódunkkal a testünk egyszerűen nem tudja tartani a lépést. Ezért kell nekünk tenni a megtisztulás érdekében. Természetesen az lenne a legjobb, ha szervezetünket megpróbálnánk folyamatosan tisztán tartani, de jól tudjuk, hogy
Méregtelenítés gyógynövényekkel │ 5+1 szuper megoldás Léteznek különböző méregtelenítő kúrák, aztán ott van a léböjt, de a mindennapos mozgás is jó lehet arra, hogy eltávolítsuk testünkből a felhalmozódott toxinokat. Legalább ennyire hatásos a méregtelenítés gyógynövényekkel. Ezekből mutatunk most 5+1 mindenki számára elérhető fajtát. Szerencsésnek mondhatjuk magunkat, hiszen a természet akkor is kéznél van, ha a biztonságos és hatékony méregtelenítésre keresünk
Méregtelenítő kúra tanácsok – Mi a legjobb nekem? Napjaink népszerű egészségmegőrző programja a méregtelenítő kúra. Nem véletlen, hogy bár időről, időre fellángolnak a viták, egyre többen végeznek belső testtisztítást. A mit, és hogyan kérdése azonban továbbra is fennáll, ezért összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat az otthon végezhető méregtelenítésről. Ősi módszer a méregtelenítés Évezredek óta böjtölnek az emberek, ez a szokás valójában az összes tradicionális
Méregtelenítő módszerek otthonra – Melyik, mire jó? Sokat hallhatunk a különféle detox diétákról, a méregtelenítő módszerek szinte elárasztanak minket. Ez egy cseppet sem lenne baj, hiszen már köztudott, hogy az otthoni méregtelenítés is javíthatja testi és lelki egészségünket. Mégsem mindegy, hogy mit választunk! Mire jók a méregtelenítő módszerek? Mindenki szeretne egészséges maradni, ha pedig beteg, akkor mielőbb meggyógyulni. Ezek tehát azok a
