Parazitaellenes készítmény, mely gondosan összeválogatott gyógynövényeket és parazitaellenes hatásukról ismert növényeket tartalmaz. Segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.
Méregtelenítést és májtisztítást elősegítő gyógynövényes táplálékkiegészítő. Segít a szervezetnek eltávolítani a legveszélyesebb nehézfémeket a vér, a máj, a vesék és egyéb szervek méregtelenítése közben.
Minőségi probiotikum 50 milliárd élőflórával, 15 gondosan válogatott probiotikum-törzzsel támogatja emésztőrendszere és immunrendszere működését.
Széles spektrumú multivitamin- és ásványianyag komplex. Utántölti az elhasznált tápanyagokat vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ezzel segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait.
Magas hatóanyag tartalmú prEbiotikus készítmény, amely tápanyagot biztosít a vastagbélben található hasznos baktériumok számára
Probiotikum + prebiotikum kombináció. Kombinált bélflórát támogató program a bélrendszer egészségéért. Napi adagban 50 milliárd hasznos probiotikus baktériummal és 15 féle törzsel, szinergiában PrEbiotix Ultra-val mely 4 féle prEbiotikus hatóanyagot tartalmaz, közul az egyik a ResistAid® amely több innovációs díjat nyert.
Magas hatóanyagtartalmú emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a legtöbb emésztési problémát, mint például a puffadást, felfújódást, szélgörcsöket, gyomorégést, a lassú emésztést, az irritációt vagy egyéb emésztési zavarokat. Étkezés közben fogyasztva segítik az emésztést.
Kapszulánként 12,5 milliárd hasznos probiotikus baktériummal bizosítja az egészséges vastagbél-flórát, megoldást adhat olyan problémákra mint a szorulás, illetve székrekedés. Megadja az alapját az erős immunrendszernek, egyben védelmezi bélrendszerünket.
Parazitaellenes gyógynövény szirup gyermekeknek. Parasic Junior®, olyan finom hogy a gyerekek kérni fogják! Tökéletes megoldás lehet arra, hogy a gyermekeinket megszabadítsuk az élősködőktől.
Gyógynövényes májvédő készítmény
Természetes megoldás gyomorfekély és refluX ellen. Felgyorsítja az emésztőrendszeri fekélyek gyógyulását. Segít a bélnyálkahártya regenerációjában.
Májvédő és regeneráló gyógynövényes kapszula
A Hepadone Protect® - 10 gyógynövény kombinációja. Hozzájárulhat a máj egészséges működésének fenntartásához.
Egyedi termékkombináció a teljeskörű májvédelemért. Kúra összesen 16 aktív hatóanyagot tartalmaznak a májszövetek megújulása érdekében.
Swiss Fiber Daily® - Élelmi rostban gazdag gyógynövény készítmény. Okos megoldás ez emésztési egészségért, nem csak utazáshoz. Az akáciából származó Floracia® poliszacharidjai erősítik az immunrendszert
Emésztést segítő, székletlazító rostkészítmény. A béltisztító rostok segítségével megtisztíthatja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzheti az újabb lerakódások képződését.
Egyedi termékkombináció a teljes körű béltisztításért. A Clean Inside® béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.
Fogyást segítő rost készítmény. Finom gyümölcsös ízével, textúrájával és gondosan válogatott, természetes összetevőivel támogatja a diétás célok elérését.
Egyedülálló összetétellel és természetes hatóanyagokkal a tartós fogyásért. Anyagcsere-fokozó FitForm® rost és a fogyást elősegítő, probiotikus baktériumtörzseket tartalmazó FitForm® Flora.
Swiss Probiotix HerCare | Újgenerációs Női probiotikum, 7 féle törzset és kapszulánként 10 milliárd élőflórát tartalmaz, melyek hozzájárulnak a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához.
Swiss Probiotix HerCare® + D-mannose és tőzegáfonya. Újgenerációs Női probiotikum, mely hozzájárul a bél és a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításához. Szinergiában a D-mannóz és tőzegáfonya kivonattal pedig húgyúti fertőzések csökkentését és azok tisztaságának fenntartását segíti.
Természetes védelem a húgyutak egészségéért
Bélműködést szabályozó gyógytea. 13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.
Egyedi termékkombináció a teljes körű méregtelenítésért. A ToxiClean méregtelenítő kúra arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.
Immunvédelmi Duo – D3-vitamin cseppek és DetoXvital vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi kivonatokban gazdag egyedi összetételű kapszula
15 000 Ft felett ingyenes kiszállítás!
Részösszeg: 7 890 Ft
KosárPénztár
Publikálva 2025.10.14. napján
Tartalom
Ha gyakran érezzük, hogy a gyomrunk nincs rendben, akkor nem vagyunk egyedül. A diszpepszia, más néven emésztési zavar vagy gyomorpanaszok összefoglaló fogalma, sokakat érintő probléma, mégis sokszor félreértik vagy alábecsülik. Az alábbiakban azt vizsgáljuk meg, mit értünk diszpepszia alatt, milyen típusai vannak, és hogyan diagnosztizálják.
A diszpepszia az a tünetegyüttes, amely a gyomor-nyombél környékéről származó kényelmetlenséggel, fájdalommal, teltségérzettel vagy korai jóllakottsággal jár. A definíció szerint a fő tünetek közé tartozik az epigasztriális fájdalom vagy égő érzés, étkezést követő teltség, illetve az, hogy már kis mennyiségű étel is jóllakottság érzetét kelti.
A diszpepsziát két nagy csoportra oszthatjuk:
Az orvosi gyakorlatban az ún. nem kivizsgált (uninvestigated) diszpepsziát is gyakran említik. Ez azt jelenti, hogy valakinek tünetei vannak, de még nem végezték el a szükséges diagnosztikai vizsgálatokat.
A diszpepszia, különösen annak a funkcionális formája meglepően gyakori. A kutatások változó adatokat mutatnak attól függően, hogy milyen definíciót és vizsgálati módszert használnak. A vizsgálat szerint a nem kivizsgált diszpepszia aránya világszerte 17,6 százalék. Kifejezetten a funkcionális diszpepszia esetén az arányok 5-20 százalék között mozognak, Nyugaton 10-40 százalék, míg Ázsiában 5-30 százalék.
A probléma, hogy a betegek nagyjából 75-80 százalékának tünetei mögött nincsen szervi ok, vagyis funkcionális formáról van szó. Ráadásul a funkcionális diszpepsziával élők között a betegség pszichés panaszokkal társul. Olyan problémákat értünk ez alatt, mint a szorongás vagy depresszió, amelyek jelentősen rontják az életminőséget és a munkavégző képességet. Fontos kiemelni, sok diszpepsziával küzdő ember nem fordul orvoshoz, ezáltal a statisztikában szereplő számok valószínűleg alulbecsült értékek.
A diszpepszia nem pusztán kényelmetlenség, hiszen komoly következményekkel járhat. Jelentősen romlik például az érintettek életminősége, valamint gyakoribb a krónikus gyomortáji fájdalom, a puffadás vagy a folyamatos diszkomfort, amelyek alvási problémákat, étvágycsökkenést okozhatnak.
Emellett csökkenhet a munkavégzés, a koncentráció, gyakori orvosi vizitek és kivizsgálások terhelik meg az egészségügyi rendszert. A társult pszichés tényezők (pl. szorongás, depresszió) pedig kölcsönhatásban állnak a gyomorpanaszokkal, és súlyosbíthatják a tüneteket, így a probléma holisztikus szemléletet igényel. Nem elhanyagolható az sem, hogy bizonyos esetekben (különösen az organikus típusban) a diszpepszia mögött súlyos betegség is állhat, amely időben történő felismerést igényel. (2)
Az emésztési zavar hátterében álló fizikai kiváltó okok sokrétűek és gyakran együtt is működhetnek. A Helicobacter pylori fertőzés, amely a gyomornyálkahártyát támadja meg, régóta ismert szereplője peptikus fekélyeknek és gastritisnek. A fekélybetegségek döntő részét vagy H. pylori fertőzés, vagy NSAID-használat okozza.
A másik ok a túlzott gyomorsav termelés, valamint a nyálkahártya védekező mechanizmusainak (nyáktermelés, bikarbonát, nyálkahártya-regeneráció) gyengülése, amelyek hozzájárulhatnak a diszpepsziás panaszok kialakulásához. A savas környezet irritálhatja a gyomornyálkahártyát, fokozott érzékenységet idézhet elő, és a bélfal ingerlékenyebbé válhat.
Egyes esetekben bizonyos ételek vagy élelmi adalékok (pl. zsíros, fűszeres ételek, koffein, szénsavas italok) ingerlő hatást fejthetnek ki a gyomor-nyombél területén, előidézve puffadást, korai teltségérzetet vagy fájdalmat.
A nem-szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok, pl. ibuprofen, naproxen) szintén ismert módon károsíthatják a gyomornyálkahártyát, mivel csökkentik a prosztaglandin-termelést, amely normális esetben támogatja a nyálkahártya védelmét.(3) Amennyiben valaki tartósan szed NSAID-ot, az orvos gyakran javasolja a védekezést vagy az NSAID alternatívát.
Említésre méltó, hogy a fizikai okok gyakran nem magukban, hanem kombinációban jelennek meg, például valakinek van H. pylori fertőzése, és ugyanakkor rendszeresen szed NSAID-ot, illetve étkezési irritánsokat is fogyaszt.
Életmódbeli tényezők
Az életmód maga is nagy szerepet játszik diszpepsziás panaszok kiváltásában vagy súlyosbításában:
A bél-agy tengely szerepe
Az utóbbi évek kutatásaiból kiderül a bél-agy tengely (gut-brain axis) szoros kapcsolata, amely kapcsán az emésztőrendszer és az idegrendszer folyamatos, kétirányú kommunikációban áll. Ebben részt vesznek a vegetatív idegek (pl. vagus ideg), az immunrendszer, a gyomor-bél mikrobiom és a központi idegrendszer. A mikrobiota kapcsán tehát új kezelési lehetőségeket tárnak fel.(4)
Ez azt mutatja, hogy a stressz, és a pszichés tényezők változásokat idézhetnek elő a bél motilitásában, permeabilitásában, gyulladásos mediátorok termelésében és a nociceptív (érző) pályák érzékenységében is. Például a stresszhatás során felszabaduló hormonok és gyulladásos citokinek fokozhatják a bél falának érzékenységét vagy csökkenthetik az epithelium (hámszövet) védelmét, ami hozzájárulhat a diszpeptikus érzésekhez.
A diszpepsziához kapcsolható panaszok változatosak, de a legjellemzőbb tünetek közé tartozik a következő:
Érdemes megjegyezni, hogy ezek a tünetek átfednek más gyomor-bél rendellenességekkel (pl. reflux, irritábilis bél szindróma), ezért a pontos diagnózis kiemelten fontos.
A diagnosztikai folyamat célja, hogy elkülönítsük a funkcionális formát az organikus okoktól, illetve kizárjunk súlyos betegségeket:
Ha a vizsgálatok nem találnak szerkezeti eltérést, a diagnózis funkcionális diszpepszia lesz, feltéve, hogy a panaszok teljesítik a tünetalapú kritériumokat (pl. Rome IV) és kizártunk komoly betegséget.
Fontos felismerni, hogy nem minden diszpepsziás panasz ártalmatlan. Az alábbi jelek esetén azonnali orvosi vizsgálat indokolt:
Ezek a tünetek figyelmeztető jelek arra, hogy lehet, hogy nemcsak funkcionális probléma áll fenn, hanem szervi elváltozás is. Ilyenkor a kivizsgálás (endoszkópit, biopszia, képalkotók) nem halasztható el.
A diszpepszia kezelése több pilléren nyugszik. A terápia célja a panaszok enyhítése, a visszaesések megelőzése, valamint az életminőség javítása, a kiváltó okok (pl. H. pylori, gyógyszerhatások, életmód) figyelembevételével. Az optimális megközelítés kombinálja a tudatos étkezést, az életmódbeli változtatásokat, valamint szükség esetén az orvosi kezelést.
A diszpepsziás panaszokat gyakran egyszerű étrendi korrekciók is enyhíthetik. Az ajánlások fő irányelvei:
Az utóbbi években egyre több kutatás igazolja, hogy a Mediterrán étrend kedvező hatású lehet a diszpepsziás és refluxos panaszok esetén is. Egyes tanulmányok szerint a zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban és egészséges zsírokban gazdag mediterrán diéta csökkentheti a gyomorirritációt és a gyulladásos markereket, miközben javíthatja az emésztőrendszeri komfortérzetet.
A rostban gazdag, antioxidáns hatású ételek támogathatják a bélflóra egyensúlyát és a nyálkahártya védelmét, míg az omega-3 zsírsavak csökkenthetik a mikroszkopikus gyulladást a gyomor-bél traktusban. Ezzel szemben a „nyugati típusú” étrend, feldolgozott húsok, cukros italok, transzzsírok, összefüggést mutat a funkcionális emésztési zavarok fokozott előfordulásával.
A megfelelő hidratáltság pedig segítheti a gyomor működését és a tápanyagok továbbítását. Javasolt a víz és gyógyteák (pl. kamilla, gyömbér, citromfű) fogyasztása, míg az alkohol, kávé és erős fekete tea mennyiségét érdemes korlátozni.
Fitoterápia és természetes kiegészítők
A gyógynövények és természetes kivonatok több diszpepsziás beteg esetében enyhülést hozhatnak. Ilyen a gyömbér, amely serkentheti a gyomorürülést és csökkentheti a hányingert. Egy vizsgálat szerint a gyömbér hatékony lehet funkcionális diszpepsziában a gyomormotilitás javításán keresztül.
A másik ilyen a borsmenta, a görcsoldó és nyugtató hatása miatt, amely a bél simaizomzatát érinti. De hasonlóan működik az édesgyökér, valamint a kamilla is. Utóbbi gyulladáscsökkentő, enyhe görcsoldó, és nyugtató hatású lehet. Tea formájában rendszeresen fogyasztva mérsékelhetjük a puffadást és a feszítő érzést.
Probiotikumok és prebiotikumok szerepe
A bélflóra állapota szoros kapcsolatban áll az emésztőrendszeri funkciókkal és a bél-agy tengely működésével. Egy vizsgálat szerint bizonyos probiotikum-törzsek, különösen a Lactobacillus reuteri és Bifidobacterium bifidum, javíthatják a diszpepsziás betegek tünetpontszámait, főként a puffadást és teltségérzetet.(5)
A hatásmechanizmus többtényezős:
A prebiotikumok (pl. inulin, frukto-oligoszacharidok) a jótékony baktériumokat táplálják, így közvetetten támogathatják a bélflóra egyensúlyát. A kutatások alapján a probiotikumok mellékhatása ritka, de hatásuk törzsspecifikus, érdemes orvos vagy dietetikus ajánlására kiválasztani a megfelelőt.
Életmód, mozgás, alvás és stresszkezelés
A rendszeres, mérsékelt testmozgás serkentheti a bélmozgást és csökkentheti a hasi diszkomfortot. Az adatok szerint már napi 30 perc séta vagy könnyű aerob aktivitás is javíthatja a gyomorürülést és csökkentheti a puffadást. Fontos azonban kerülni a közvetlenül étkezés utáni intenzív mozgást, mert az ronthatja a refluxot.
A megfelelő alvás (7–8 óra) és a lefekvés előtti könnyű vacsora szintén javíthatja a gyomor működését. Javasolt, hogy a felsőtest kissé megemelt helyzetben legyen alváskor, ez csökkenti a savas visszafolyást.
Ami pedig a mai modern problémákat illeti, krónikus stressz a bél-agy tengelyen keresztül fokozza a tüneteket. A kortizol és adrenalin hormonok megváltoztatják a bélérzékenységet és a motilitást. Ezért a stresszkezelés kulcsfontosságú a diszpepszia esetében. Hatékony lehet a meditáció, a mindfulness, valamint a légzőgyakorlatok, a jóga, a progresszív izomrelaxáció, illetve a kognitív viselkedésterápia.
A diszpepszia kezelése orvosi oldalról több szinten történhet, a kiváltó októl és tünetektől függően.
Gyógyszeres kezelés
Pszichés támogatás
Amennyiben a tünetek hátterében stressz, szorongás vagy depresszió áll, pszichológiai intervenció – akár CBT, akár mindfulness alapú program – integrálása a kezelésbe javíthatja az eredményeket.
Holisztikus megközelítés
A legjobb eredmények akkor érhetők el, ha az életmód-, étrend- és gyógyszeres kezelések egymást erősítik, nem helyettesítik. A diszpepszia krónikus, visszatérő állapot lehet, de megfelelő odafigyeléssel és személyre szabott stratégiával hosszú távon is kordában tartható.
A diszpepszia tehát nem pusztán „gyomorrontás”, hanem egy komplex, testi-lelki eredetű állapot, ahol a bél, az agy és az életmód szoros kölcsönhatásban áll. A helyes táplálkozás, a stressz csökkentése, a tudatos életvitel és a természetes, illetve orvosi kezelések kombinálása adja a legjobb esélyt a tartós tünetmentességre.
Tudományos háttér:
